Tahap 0: Asas penjagaan kulit
Pelajari rutin asas dengan urutan cuci → isi → lindungi.
Mencuci (Pembersih)
Menghilangkan kotoran, minyak, pelindung matahari, dan solekan dari kulit dengan lembut.
- Diperlukan pada waktu pagi dan malam. Pada waktu malam, bersihkan pelindung matahari, solekan, dan minyak yang terkumpul sepanjang hari, dan pada waktu pagi, bersihkan minyak dan sel kulit mati yang dihasilkan semalaman.
- Bersihkan dengan urutan lembut menggunakan air suam (32~36°C) selama 30 saat hingga 1 minit. Air panas boleh melemahkan penghalang kulit.
- Jika tidak terasa ketat selepas 30 minit mencuci, kekuatan pembersih adalah sesuai. Jika terasa ketat, pertimbangkan untuk menggunakan formula yang lebih lembut.
Jika dilakukan, ini akan mengubah
- · Apabila kulit bersih, pelembap dan pelindung matahari biasanya lebih berkesan.
- · Jika terasa ketat selepas mencuci, pembersih mungkin terlalu kuat atau pelembap tidak mencukupi.
- · Kebiasaan mencuci yang konsisten adalah langkah pertama dalam mengurus masalah kulit dan keseimbangan minyak.
Cuba cara ini
- · Jika ada solekan atau pelindung matahari pada waktu malam, pertimbangkan untuk melakukan pembersihan berganda.
- · Beralih kepada pelembap (toner/krim) dalam masa 3 minit selepas mencuci untuk mengurangkan rasa ketat.
Elakkan jika
- · Jangan mencuci lebih dari 3 kali sehari atau menggunakan skrub/peeling setiap hari.
- · Jika terasa 'bersih' selepas mencuci, produk mungkin terlalu kuat.
Cara penggunaan mengikut produk
Ketuk untuk melihat cara penggunaan
Mengisi (Pelembap)
Isi kelembapan dan minyak segera selepas mencuci untuk mengurangkan rasa ketat.
- Asasnya adalah toner (pilihan) → krim/lotion. Serum tidak diperlukan, dan sering kali krim sahaja sudah mencukupi pada awalnya.
- Sapukan terlebih dahulu pada pipi dan kawasan mulut yang kering, dan kurangkan jumlah pada T-zone yang berminyak.
- Jika hanya melembapkan tanpa menutup, ia boleh menyebabkan rasa ketat dalam persekitaran kering, jadi akhiri dengan krim.
Jika dilakukan, ini akan mengubah
- · Rasa ketat dan kasar mungkin berkurang dan kulit kelihatan lebih lembut.
- · Selepas melembapkan, masalah seperti pemisahan atau pengelupasan pada asas atau pelindung matahari mungkin berkurang.
- · Dalam jangka panjang, jika penghalang kulit stabil, reaksi iritasi mungkin berkurang.
Cuba cara ini
- · Mulakan melembapkan sebaik sahaja mencuci, ketika kulit masih lembap.
- · Sebelum solekan, sapukan lotion/krim ringan dengan nipis dan tunggu 2~3 minit.
Elakkan jika
- · Jangan hanya menggunakan pelindung matahari tanpa melembapkan.
- · Jangan gunakan toner, serum, krim, dan krim mata sekaligus dari awal.
Cara penggunaan mengikut produk
Ketuk untuk melihat cara penggunaan
Melindungi (Pelindung Matahari)
Langkah terakhir untuk melindungi kulit dari sinar UV.
- Walaupun di dalam rumah atau semasa perjalanan, UVA boleh menembusi kaca, jadi adalah baik untuk membiasakan diri menggunakan pelindung matahari setiap hari selepas melembapkan pada waktu pagi.
- Gunakan SPF 30 ke atas dan PA+++ ke atas sebagai asas, sapukan secara merata pada wajah, leher, dan telinga dengan jumlah sebesar tangan (kira-kira 1~2g). Disarankan untuk menyapunya semula setiap 2~3 jam.
- Pada waktu malam, bersihkan dengan pembersih dengan teliti. Sisa pelindung matahari boleh menyumbat pori.
Jika dilakukan, ini akan mengubah
- · Boleh membantu mencegah kegelapan, pigmentasi, dan kerosakan penuaan.
- · Dengan penggunaan yang konsisten, ia boleh membantu mengurangkan kadar kemerosotan bintik-bintik sedia ada.
- · Kebiasaan menggunakan pelindung matahari adalah asas untuk penjagaan tona dan masalah kulit.
Cuba cara ini
- · Tunggu 1~2 minit selepas melembapkan pada waktu pagi sebelum menyapukan pelindung matahari.
- · Sapukan semula selepas keluar, bersenam, atau berenang.
Elakkan jika
- · Jangan hanya menggunakan pelindung matahari dan mengabaikan pelembapan.
- · Jangan hanya meningkatkan nombor SPF dan mengabaikan jumlah dan sapuan semula.
Cara penggunaan mengikut produk
Ketuk untuk melihat cara penggunaan