Paso 0: Fundamentos del cuidado de la piel
Aprende la rutina básica en el orden: lavar → hidratar → proteger.
Limpiar (Limpiador)
Elimina suavemente la suciedad, el sebo, el protector solar y el maquillaje de la piel.
- Es necesario por la mañana y por la noche. Por la noche, limpia el protector solar, el maquillaje y el sebo acumulado durante el día; por la mañana, elimina el exceso de grasa y las células muertas producidas durante la noche.
- Lava suavemente con agua tibia (32-36°C) durante 30 segundos a 1 minuto. El agua caliente puede debilitar la barrera de la piel.
- Si no sientes tirantez 30 minutos después de lavarte, la intensidad es adecuada. Si sientes tirantez, considera una fórmula más suave.
Así es como cambia
- · Cuando la superficie de la piel está limpia, los siguientes productos hidratantes y protectores solares suelen funcionar mejor.
- · Si sientes mucha tirantez después de lavarte, el limpiador puede ser demasiado fuerte o la hidratación puede ser insuficiente.
- · Una rutina de limpieza constante es el primer paso para manejar problemas de piel y el equilibrio de sebo.
Prueba esto
- · Si tienes maquillaje o protector solar por la noche, considera una limpieza doble.
- · Pasar a la hidratación (tónico/crema) dentro de los 3 minutos después de lavarte puede reducir la sensación de tirantez.
Es mejor evitar
- · No te laves la cara más de 3 veces al día ni uses exfoliantes o peelings a diario.
- · Si sientes una sensación de 'squeaky' después de lavarte, el producto puede ser demasiado fuerte.
Métodos de uso por producto
Toca para ver el método de uso
Hidratar (Hidratación)
Tónico → suero (opcional) → crema → protector solar (por la mañana). Aprende 'avanzado' junto con la verificación de hoy.
- Principio: desde texturas más ligeras a más densas. Espera de 10 a 30 segundos entre cada paso para que se absorba antes de pasar al siguiente.
- Por la mañana: limpieza → tónico → suero (opcional) → crema → espera de 1-2 minutos → protector solar. El protector solar es la última capa.
- Por la noche: limpieza (doble si es necesario) → tónico → suero (opcional) → crema. Por la noche, termina con crema o bálsamo en lugar de protector solar.
- Incluso sin suero, el tónico y la crema son suficientes. Usa el suero solo cuando tengas un propósito, después del tónico y antes de la crema.
- Antes del maquillaje, reduce la hidratación y espera de 2 a 3 minutos después de la crema para reducir el deslizamiento.
Así es como cambia
- · Puede reducir la tirantez y la aspereza, haciendo que la piel se vea más suave.
- · Después de la hidratación, puede disminuir la acumulación o separación del maquillaje y el protector solar.
- · A largo plazo, estabilizar la barrera de la piel puede reducir las reacciones de irritación.
Prueba esto
- · Comienza con el tónico dentro de los 3 minutos después de la limpieza.
- · Aplica suficiente crema en las mejillas y labios secos, y reduce la cantidad en la zona T.
- · En la verificación de hoy, verifica cada uno de tónico, suero y crema como 'avanzado' para formar un hábito.
Es mejor evitar
- · No uses tónico, suero, crema, crema para los ojos y activos todos a la vez desde el principio.
- · No apliques protector solar antes de la crema.
- · No fuerces a aumentar los pasos si no tienes suero.
Métodos de uso por producto
Toca para ver el método de uso
Proteger (Protector solar)
Es la última etapa para proteger la piel de los rayos UV.
- Incluso en interiores y durante el trayecto, los UVA pueden atravesar el vidrio, así que es bueno tener el hábito de aplicarlo todos los días después de la hidratación por la mañana.
- Usa un SPF de 30 o más y PA+++ o más como base, aplicando una cantidad del tamaño de la parte posterior de la mano (aproximadamente 1-2g) de manera uniforme en la cara, el cuello y las orejas. Es ideal reaplicarlo cada 2-3 horas.
- Por la noche, asegúrate de lavarte bien con un limpiador. Los residuos de protector solar pueden obstruir los poros.
Así es como cambia
- · Puede ayudar a prevenir quemaduras, manchas y daños por envejecimiento.
- · Aplicarlo de manera constante puede ayudar a reducir la velocidad a la que las manchas existentes empeoran.
- · El hábito de usar protector solar es fundamental para el cuidado del tono y los problemas de la piel.
Prueba esto
- · Espera 1-2 minutos después de la hidratación por la mañana antes de aplicar el protector solar.
- · Reaplica después de salir, hacer ejercicio o nadar.
Es mejor evitar
- · No apliques solo protector solar y omitas la hidratación.
- · No te limites a aumentar el número de SPF y descuides la cantidad y la reaplicación.
Métodos de uso por producto
Toca para ver el método de uso