术语汇编

顺序

1. 先洗手，用温水（32–36°C）湿润面部，取泡沫或洁面产品于掌心，轻柔按摩全脸 30 秒至 1 分钟。
2. 冲洗干净后用毛巾轻轻拍干，并在 3 分钟内进入下一步（保湿）。

可以这样做

• · 晚间若涂了防晒或彩妆，可考虑双重清洁。
• · 若洁面后 30 分钟皮肤不紧绷，说明清洁力度可能合适。

避免使用

• · 不要一天清洁超过 3 次，也不要每天使用磨砂或去角质产品。
• · 若洁面后有“发涩、过度干净”的感觉，说明产品可能过强。

顺序

1. 在洁面后 3 分钟内开始。
2. 浸湿化妆棉，沿皮肤纹理轻轻擦拭；或倒在掌心，轻拍全脸。
3. 吸收后再进入下一步（精华/面霜）。

可以这样做

• · 化妆前只需轻薄一层，不要叠加过多。
• · 干燥的脸颊和唇部可涂两次，T 区只需轻轻一次。

避免使用

• · 不要在干性或敏感肌上每天使用高酒精爽肤水。
• · 不要只涂爽肤水而跳过面霜或防晒。

顺序

1. 洁面、爽肤后，取精华水于掌心，轻拍全脸。
2. 吸收后继续使用面霜或防晒（早晨）。
3. 与精华液同用时，常见顺序为：精华水 → 精华液 → 面霜。

可以这样做

• · 初期可减少爽肤水 + 精华水（或精华液）+ 面霜的重复叠加。
• · 化妆前只涂轻薄一层。

避免使用

• · 不要无目的叠加精华水、精华液和安瓶。
• · 若只涂精华水而不以面霜封层，皮肤可能变干。

顺序

1. 爽肤后，取少量（1–2 滴）于掌心，轻轻轻拍全脸。
2. 化妆前只涂薄薄一层补水精华，吸收 10–30 秒后再进入下一步。

可以这样做

• · 初期先只专注一款补水精华。
• · 若出现刺痛，立即停止，并维持基础流程（洁面 + 保湿 + 防晒）。

避免使用

• · 不要一次叠加 3–4 种精华。
• · 不要在不需要时强行增加步骤。

顺序

1. 洁面、爽肤后，趁皮肤仍湿润时取少量涂抹。
2. 先涂干燥的脸颊和唇部，油性 T 区减少用量。
3. 化妆前只涂薄薄一层轻薄乳液或面霜，等待 2–3 分钟。

可以这样做

• · 干性肌肤通常更适合面霜或膏体，油性肌肤可能更适应啫喱或乳液。
• · 为避免底妆搓泥，先从少量、轻薄质地开始。

避免使用

• · 不要叠加过多保湿产品，以免搓泥。
• · 不要因油性肌肤而跳过保湿。

顺序

1. 早晨保湿后等待 1–2 分钟，取约一掌量（约 1–2g），均匀涂抹于面部、颈部和耳部。
2. 出门前和室内都应每天使用，理想情况下每 2–3 小时补涂一次。
3. 晚间用洁面产品彻底清洁。

可以这样做

• · 底妆前选择不易搓泥的配方，并留出吸收时间。
• · 建议选择至少 SPF 30、PA+++ 的防晒。

避免使用

• · 不要跳过保湿只涂防晒。
• · 不要晚间不卸防晒。

顺序

1. 晚间用油/膏类洁面轻柔溶解彩妆和防晒。
2. 用温水冲洗后，再用泡沫洁面清洁一次。
3. 清洁后 3 分钟内进入保湿步骤。

可以这样做

• · 无彩妆或防晒的日子，一次泡沫清洁通常足够。
• · 眼唇周围不要过度摩擦。

避免使用

• · 不要每天早晨都做双重清洁。
• · 双重清洁后不要跳过保湿。

顺序

1. 晚间洁面后，取少量去角质或磨砂产品，在干燥皮肤上重点涂抹 T 区和角质明显区域。
2. 按产品说明时间（通常 30 秒至 2 分钟）后，用温水冲洗。
3. 立即用面霜或膏体保湿，次日早晨务必涂防晒。

可以这样做

• · 初期可先每周一次；若无反应，再增至两次。
• · 去角质当天，最好避免其他活性产品（视黄醇、高浓度维生素 C）。

避免使用

• · 爆痘、刺痛或泛红时不要去角质。
• · 不要用力过猛或每天使用磨砂。

顺序

1. 洁面后 3 分钟内涂爽肤水（可选）。
2. 按顺序涂精华（可选）→ 乳液/面霜，每步轻轻拍至吸收。
3. 早晨以防晒结束，晚间以面霜或膏体结束。

可以这样做

• · 初期爽肤水 + 面霜 + 防晒通常已足够。
• · 脸颊、口周等干燥区域可稍多涂面霜。

避免使用

• · 不要在面霜前涂防晒。
• · 不要一开始就同时使用 5–6 种产品。

顺序

1. 洁面后 3 分钟内：爽肤水、精华（可选）→ 面霜/膏体。
2. 早晨保湿后涂防晒，晚间可稍多涂面霜。
3. 若紧绷明显，可叠加喷雾或爽肤水。

可以这样做

• · 若洁面后 30 分钟不紧绷，说明洁面和补水力度可能合适。
• · 脸颊、口周和眼周通常更干，这些区域应加强保湿。

避免使用

• · 不要因出油而跳过保湿。
• · 避免每天使用高酒精或强去角质成分产品。

顺序

1. 早晚用温和洁面，再用轻薄爽肤水或乳液保湿。
2. 出门前涂防晒，T 区出油明显处可轻压散粉。
3. 去角质和 去角质 建议每周晚间尝试 1–2 次。

可以这样做

• · 可参考无油、非致痘标签，但仍需通过贴片测试确认个人反应。
• · 不跳过保湿往往有助于改善水油平衡。

避免使用

• · 不要一天清洁超过三次或每天使用磨砂。
• · 避免每天使用高酒精爽肤水。

顺序

1. 洁面后全脸轻涂爽肤水，再先涂脸颊和口周的面霜。
2. T 区只用少量乳液或啫喱，脸颊稍多涂面霜以平衡。
3. 全脸涂防晒后，可只在 T 区用散粉控油。

可以这样做

• · 每周记录一次 T 区和脸颊状态，有助于选品。
• · 混合肌不必全脸只选控油或滋润型产品。

避免使用

• · 不要只去 T 区油而忽略脸颊保湿。
• · 避免脸颊涂厚重膏体，T 区也涂同样厚度。

顺序

1. 早晨：洁面 → 爽肤水（可选）→ 保湿 → 防晒。
2. 晚间：洁面 → 保湿；彩妆或防晒较厚时可考虑双重清洁。
3. 夏季用乳液，冬季或干燥环境换面霜。

可以这样做

• · 基础流程稳定后，再逐一加入精华或去角质产品。
• · 室内也坚持每日防晒，长期更有益。

避免使用

• · 不要因无明显问题而跳过晚间清洁或防晒。
• · 避免一次加入多种活性成分。

顺序

1. 先只维持洁面、保湿和防晒 3–7 天。
2. 新产品贴片测试后，每隔 3–7 天逐一添加。
3. 若出现刺激，停用该产品，并维持基础流程一周。

可以这样做

• · 使用温水、缩短清洁时间、毛巾轻拍，都可减少刺激。
• · 面膜、摩擦和热水澡也可能导致泛红，需一并检查。

避免使用

• · 不要未做贴片测试就把促销买的多种产品一起上脸。
• · 即使刺痛也不要每天使用 去角质 或磨砂。

顺序

1. 每天清洁两次，使用温水，轻柔清洁 30 秒至 1 分钟。
2. 洁面后 3 分钟内涂爽肤水和面霜（神经酰胺、保湿），补充水分和屏障。
3. 若出现刺激，停用 去角质、磨砂和新活性产品一周。

可以这样做

• · 在透明质酸（补水）之上再涂面霜（屏障）通常更有帮助。
• · 若室内干燥，可考虑加湿器或喷雾。

避免使用

• · 紧绷或泛红时不要加强清洁或去角质。
• · 避免热水和粗糙毛巾摩擦。

顺序

1. 清洁后全脸涂爽肤水，再先涂脸颊和口周的乳液或面霜。
2. T 区只用轻薄质地和少量，控油和毛孔妆前只涂 T 区和鼻子。
3. 散粉和吸油纸只在 T 区轻用。

可以这样做

• · 每周记录 T 区出油和脸颊紧绷情况，便于调整流程。
• · 即使同一产品，按区域调整用量也常能取得平衡。

避免使用

• · 不要只在 T 区用强清洁或酒精爽肤水去油。
• · 避免在脸颊使用厚重散粉或哑光产品。

顺序

1. 底妆后，在眼下使用比粉底浅 0.5–1 个色号的少量遮瑕。
2. 用手指或小刷子轻轻拍开边缘。
3. 若颜色仍深，可逐步增加用量。

可以这样做

• · 做好护肤和睡眠习惯，会提升化妆效果。
• · 若有细纹，避免涂太厚。

避免使用

• · 不要在眼下像蛋糕一样厚涂粉底。
• · 不要因有黑眼圈而跳过保湿和防晒。

顺序

1. 每天只用温和洁面洗脸两次，维持轻薄保湿和防晒。
2. 暂时停用新活性产品和 去角质，观察 1–2 周。
3. 检查枕头、口罩、手机接触等环境因素。

可以这样做

• · 一次只更换一种产品，并观察两周反应。
• · 不要因出油而停止保湿。

避免使用

• · 不要挤压或用力摩擦问题区域。
• · 不要一次更换多种产品。

顺序

1. 早晚维持温和清洁，并配合轻薄保湿和防晒。
2. 晚间可每周尝试 BHA 或泥膜 1–2 次。
3. T 区轻用毛孔妆前和散粉。

可以这样做

• · 不只控油，也要平衡保湿。
• · 若出现爆痘，应减少去角质频率。

避免使用

• · 不要因毛孔问题一天洗脸 4–5 次。
• · 不要每天使用磨砂或 去角质。

顺序

1. 先建立每日防晒和充分保湿的基础流程，然后
2. 每周晚间尝试去角质和 去角质 1–2 次。
3. 早晨从低浓度维生素 C 开始，贴片测试后每周使用 2–3 次。

可以这样做

• · 以两周为周期观察，而非追求立刻见效。
• · 化妆前检查保湿和去角质状态。

避免使用

• · 不要每天使用 去角质 或磨砂。
• · 不要只做肤色护理而忽略防晒。

顺序

1. 用温水短时清洁，毛巾只轻拍。
2. 停用强活性、去角质 或带香产品 1–2 周。
3. 只维持温和、无香精、低刺激防晒。

可以这样做

• · 尽量减少口罩、摩擦、热水澡和桑拿。
• · 新产品先贴片测试，再逐一添加。

避免使用

• · 泛红时不要使用磨砂、去角质 或视黄醇。
• · 不要每天使用酒精或浓香爽肤水。

顺序

1. 先建立早晚基础流程 + 固定白天防晒和补涂。
2. 每隔 2 周逐一添加维生素 C（早晨）和烟酰胺。
3. 晚间从每周 1–2 次开始使用 去角质 和视黄醇。

可以这样做

• · 效果通常需数周至数月，请耐心观察。
• · 若出现刺激，停用活性产品，只维持基础流程。

避免使用

• · 不要不防晒就使用肤色护理产品。
• · 不要同时开始多种强活性成分。

顺序

1. 在窗边自然光下，于下颌线少量试粉底和唇色。
2. 参考金/银饰品、手腕血管颜色，以及唇颊的基调。
3. 选择最自然的暖、冷或中性调，再让底妆和彩妆与之匹配。

可以这样做

• · 若脖子与下颌色调与面部不同，也要调整深浅（色号）。
• · 最可靠的方法是在店内自然光下试色。

避免使用

• · 不要只根据热门色或 YouTube 推荐选色。
• · 不要只在室内光下做最终决定。

顺序

1. 在下颌线试珊瑚、蜜桃、金米色粉底。
2. 腮红和唇色也选相同暖调。
3. 在自然光下检查下颌与颈部衔接。

可以这样做

• · 若冷调粉底在脸上发灰或偏红，可尝试暖调。
• · 可参考肤色基调测量（/ko/undertone-measure）。

避免使用

• · 不要只选流行冷调色。
• · 不要只看手背颜色，而不检查颈部和下颌。

顺序

1. 在下颌线试 rose、pink 或 berry 粉底。
2. 腮红和唇色也选相同冷调。
3. 在自然光下检查边界和颈部色调。

可以这样做

• · 若暖米色看起来偏黄，可尝试冷调底。
• · 同时观察唇颊中的 rose 基调。

避免使用

• · 不要只选 warm coral 或 orange 唇色。
• · 不要只在室内光下做最终决定。

顺序

1. 在下颌线和脸颊薄涂粉底，在自然光下看边界。
2. 观察颈部、胸口和面部是否衔接。
3. 明暗匹配后，再比较基调（暖/冷）试色。

可以这样做

• · 若在两个色号间犹豫，通常深一点更自然。
• · 气垫和液体质地即使同色号也可能不同，需直接试色。

避免使用

• · 不要只匹配明暗而忽略基调。
• · 不要只根据手部颜色决定面部色号。

顺序

1. 护肤（洁面 → 爽肤水 → 保湿）后等待 2–3 分钟再开始。
2. 妆前（可选）后，分几次薄涂粉底。
3. 只在必要区域少量使用遮瑕。

可以这样做

• · 在自然光下检查下颌线色号是否匹配。
• · 先在手指、海绵或刷子中选一种工具熟练使用。

避免使用

• · 不要在皮肤仍湿时上妆。
• · 不要一次涂太厚。

顺序

1. 粉底打底后，只在瑕疵、黑眼圈等必要区域少量使用。
2. 用手指或小刷子轻拍边缘使其融合。

可以这样做

• · 黑眼圈通常比粉底略浅一点更自然。
• · 少量多次，便于控制用量。

避免使用

• · 不要全脸厚涂。
• · 不要在已经结块的底妆上再叠色。

顺序

1. 护肤保湿后等待 2–3 分钟，只在需要平滑 T 区、毛孔和肤质的区域少量使用。
2. 轻拍吸收后再上粉底。

可以这样做

• · 若底妆结块或脱妆，可帮助平滑肤质。
• · 初期可以省略。

避免使用

• · 不要过度叠加护肤 + 妆前 + 粉底 + 散粉。
• · 不要保湿后立即上粉底。

顺序

1. 粉底和遮瑕后，只在出油明显的 T 区轻压。
2. 脸颊和口周可跳过或极轻处理。

可以这样做

• · 对油性肌肤和夏季控油有帮助。
• · 干性肌肤建议只在 T 区使用。

避免使用

• · 不要在干燥脸颊厚涂。
• · 不要在底妆已结块时再叠加散粉。

顺序

1. 在底妆和散粉（可选）之上，从脸颊中央向外逐渐涂抹。
2. 照镜子检查；若颜色过浓，用粉扑或刷子轻轻晕染。

可以这样做

• · 暖调常用珊瑚或蜜桃色，冷调常用玫瑰或浆果色。
• · 与唇妆和眼妆同用时，只突出一个部位通常足够。

避免使用

• · 不要一次涂太重。
• · 不要在已结块的底妆上继续叠加。

顺序

1. 底妆和腮红（可选）后，从唇内侧逐渐涂抹。
2. 若边缘过清晰，可用手指或唇刷轻轻晕染。

可以这样做

• · 若唇部干裂，先用润唇膏保湿。
• · 先从一种自然色开始。

避免使用

• · 不要在干裂唇部涂深色。
• · 不要在干燥底妆上叠色。

顺序

1. 在底妆之上，于眼睑薄涂单色（beige 或 brown）。
2. 可继续腮红和唇妆，或只专注眼妆。

可以这样做

• · 初期先掌握一种颜色。
• · 若唇妆和腮红已较浓，应减少眼妆用量。

避免使用

• · 不要一次使用多种颜色和闪片。
• · 不要在干燥底妆上叠色。

顺序

1. 保湿和妆前后，在泛红、黑眼圈等必要区域极薄涂抹。
2. 轻拍后再继续粉底和遮瑕。
3. 若边缘明显，应减少用量并晕染。

可以这样做

• · 初期先掌握一种颜色（如蜜桃色用于黑眼圈）。
• · 只在问题区域使用，不要涂满整个 T 区或脸颊。

避免使用

• · 不要全脸厚涂校色产品。
• · 不要在保湿前使用。

顺序

1. 洁面、爽肤后，若精华或爽肤水中含透明质酸，轻拍至吸收。
2. 3 分钟内以面霜或乳液封层。
3. 干燥日可额外叠加一层爽肤水。

可以这样做

• · 使用透明质酸后不要跳过面霜。
• · 若敏感，可从低浓度、温和配方开始。

避免使用

• · 不要多次叠加透明质酸却不涂保湿面霜。
• · 若刺痛，立即停止并维持基础保湿流程。

顺序

1. 洁面、爽肤后，从脸颊和口周开始较足量涂抹含神经酰胺的面霜或膏体。
2. 屏障较弱时，1–2 周以神经酰胺为主，而非活性产品。
3. 早晨保湿后涂防晒。

可以这样做

• · 先透明质酸（补水）再神经酰胺面霜（屏障）的顺序很自然。
• · 敏感或干燥时，晚间可稍多涂。

避免使用

• · 不要只涂神经酰胺而跳过防晒。
• · 屏障修复期间避免强 去角质。

顺序

1. 在爽肤水和精华阶段，取少量轻拍全脸。
2. 先从每周晚间 2–3 次开始，观察反应。
3. 照常维持面霜和防晒步骤。

可以这样做

• · 低浓度产品（2–5%）观察 2 周以上。
• · 初期不要在同一晚与视黄醇或 AHA/BHA 同用。

避免使用

• · 刺痛时不要只提高浓度或一天多次使用。
• · 基础流程不稳定时不要先上活性产品。

顺序

1. 早晨爽肤后，轻拍少量（1–2 滴）维生素 C 精华。
2. 1–2 分钟后继续使用面霜和防晒。
3. 初期观察 2–3 周反应。

可以这样做

• · 通过区分早晚流程，避免与视黄醇或 去角质 叠加。
• · 若刺痛，应降低频率或暂停一周。

避免使用

• · 基础流程未稳定前，不要先用高浓度维生素 C。
• · 不要不防晒就使用维生素 C。

顺序

1. 晚间爽肤、保湿后，取豌豆大小少量涂抹。
2. 从每周 2–3 次开始，观察 2 周反应。
3. 次日早晨务必涂防晒。

可以这样做

• · 基础流程（洁面 + 保湿 + 防晒）稳定 2 周后再开始。
• · 若刺痛或脱皮，应降低频率或暂停一周。

避免使用

• · 不要在早晨、去角质日或爆痘期间使用视黄醇。
• · 不要不防晒就使用视黄醇。

顺序

1. 晚间洁面后，按产品说明取少量 AHA 或 BHA 使用。
2. 冲洗或吸收后，用面霜保湿。
3. 次日早晨务必涂防晒。

可以这样做

• · 先从每周一次开始；若无问题，再增至两次。
• · 晚间避免与视黄醇或磨砂叠加。

避免使用

• · 不要直接涂在问题或发炎区域。
• · 若明显刺痛或泛红，不要每天使用。

顺序

1. 若酒精排在成分表前列，建议先做贴片测试。
2. 干性或敏感肌优先比较无酒精、低刺激配方。
3. 若刺痛，应停用并改为无酒精流程。

可以这样做

• · 即使油性肌肤，若每天刺痛也应减少酒精产品。
• · 检查爽肤水、防晒和洁面的成分表。

避免使用

• · 不要只因控油就每天使用酒精爽肤水。
• · 不要因标注“无酒精”就忽略其他刺激成分。

顺序

1. 在第二部手机全屏显示标准色卡，并将亮度调至最大。
2. 将第二部手机屏幕贴近脸颊，用第一部手机拍照。
3. 从暖、冷、中性和灰色色卡中选择最接近的色调，并保存到个人资料。

可以这样做

• · 在窗边自然光下拍摄，可减少光线偏差。
• · 结果仅供参考，建议在店内或试色时再确认一次。

避免使用

• · 不要在昏暗室内或偏黄灯光下单独拍摄。
• · 不要带妆或开启美颜滤镜拍摄。

顺序

1. 早晨保湿后，取约一掌背量（约 1–2g），均匀涂抹于面部、颈部和耳部。
2. 外出或在窗边工作时，每 2–3 小时补涂一次。
3. 出汗、游泳或用毛巾擦拭后应补涂。

可以这样做

• · 不要只看数值，也要重视用量和补涂。
• · 建议养成同时查看 PA 的习惯。

避免使用

• · 不要因有 SPF 就跳过保湿和清洁。
• · 不要晚间不卸防晒。

顺序

1. 查看防晒标签上的 SPF 和 PA。
2. 日常使用可考虑 PA+++ 或更高；长时间户外也可考虑 PA++++。
3. 早晨和补涂时按相同标准选择。

可以这样做

• · UVA 在室内或车内也可能进入，建议养成每日使用习惯。
• · 防水活动或长时间户外后，补涂更重要。

避免使用

• · 不要因有 SPF 就忽略 PA。
• · 不要因 PA 高就跳过补涂。

顺序

1. 在手腕内侧或下颌线涂抹硬币大小产品。
2. 观察 24–48 小时是否泛红、瘙痒、刺痛或出现小痘痘。
3. 若无问题，再从小量开始上脸，每隔 3–7 天加入流程。

可以这样做

• · 一次只测一种产品，便于找出原因。
• · 即使买了多种新产品，也应按顺序逐一测试。

避免使用

• · 不要未做贴片测试就把多种新产品一次全脸上。
• · 若轻微刺痛，不要抱着“适应就好”继续使用。

顺序

1. 若有敏感或刺激史，可优先选择无香精产品。
2. 查看酒精、AHA/BHA 和视黄醇在成分表中的位置。
3. 贴片测试后再加入完整流程。

可以这样做

• · 可先尝试无香精 + 低刺激 + 温和洁面的组合。
• · 无香精并不等于“温和”。

避免使用

• · 不要因无香精就认为所有成分都安全。
• · 不要一开始就同时上多种无香精产品。

顺序

1. 油性和易长痘肌肤可考虑标注非致痘的产品。
2. 贴片测试后观察 2 周反应。
3. 若仍持续爆痘，应简化清洁、保湿和防晒的基础流程。

可以这样做

• · 无油、轻薄保湿产品可能有帮助。
• · 不要只依赖标签，也要记录使用感受和爆痘变化。

避免使用

• · 即使标注非致痘，若刺痛也不要继续使用。
• · 不要因出油而跳过保湿或防晒。

顺序

1. 油性和易长痘肌肤可考虑无油乳液和防晒。
2. 洁面后轻薄保湿和防晒的顺序不变。
3. 若出现干燥或紧绷，可换面霜或膏体。

可以这样做

• · 无油 + 非致痘可能是较好组合。
• · 干性肌肤不要只选无油，应直接感受保湿效果。

避免使用

• · 不要因无油而跳过保湿。
• · 若轻薄配方导致紧绷，不要坚持只用轻薄产品。

顺序

1. 游泳、运动或长时间户外前，涂足量。
2. 接触汗水或水后尽快补涂。
3. 晚间用油/膏洁面溶解，再用泡沫洁面做双重清洁。

可以这样做

• · 若只是日常通勤，普通防晒通常更易清洁。
• · 使用防水产品的日子，应养成双重清洁习惯。

避免使用

• · 不要每天使用防水产品却忽视清洁。
• · 不要因用了防水防晒而跳过保湿。

顺序

1. 保湿后取少量，均匀涂抹全脸。
2. 若出现泛白，可减少用量或分两次涂抹。
3. 晚间用洁面产品彻底清洁。

可以这样做

• · 若有敏感或刺激史，可从物理防晒开始。
• · 在底妆型与独立型防晒之间选择。

避免使用

• · 不要因泛白而涂太少。
• · 不要因是物理防晒就跳过晚间清洁。

顺序

1. 保湿后涂足量；若标注“20–30 分钟后生效”，应等待相应时间。
2. 出门前和每 2–3 小时补涂。
3. 若刺痛，应停用并比较物理或无香精产品。

可以这样做

• · 若搓泥或泛白明显，可尝试化学或混合配方。
• · 若眼周刺痛，可更换配方或品牌。

避免使用

• · 若刺痛，不要继续使用。
• · 不要跳过补涂或清洁。

顺序

1. 保湿和底妆后，只在 T 区少量使用哑光妆前或散粉。
2. 脸颊和唇部保持滋润，底妆维持润泽感。
3. 只在特别出油的日子使用散粉。

可以这样做

• · 若哑光 + 保湿不足导致起皮，应先检查保湿。
• · 这种妆效尤其适合夏季和油性肌肤。

避免使用

• · 不要全脸厚涂哑光散粉。
• · 避免在未保湿情况下叠加哑光产品。

顺序

1. 充分保湿后，薄涂水光底妆或面霜。
2. 油性肌肤可在 T 区用散粉控油，同时保持脸颊水光。
3. 若起皮，应在保湿和去角质后再上底妆。

可以这样做

• · 干燥、冬季或明显浮粉时可尝试。
• · 只用水光底妆也能呈现光泽，不一定需要高光。

避免使用

• · 不要在油性 T 区厚涂水光底妆。
• · 避免在保湿不足时叠加水光产品。