Glossário

Ordem

1. Lave as mãos e umedeça o rosto com água morna (32-36°C), depois aplique espuma ou limpador nas mãos e massageie suavemente o rosto por 30 segundos a 1 minuto.
2. Enxágue e seque levemente com uma toalha, passando para o próximo passo (hidratação) em até 3 minutos.

Experimente isso

• · À noite, se houver protetor solar ou maquiagem, considere uma limpeza dupla.
• · Se não houver sensação de aperto 30 minutos após a limpeza, a intensidade é adequada.

Evite isso

• · Não limpe o rosto mais de 3 vezes ao dia ou use esfoliantes/pilling diariamente.
• · Se sentir uma sensação de 'squeaky' após a limpeza, o produto pode ser muito forte.

Ordem

1. Aplique em até 3 minutos após a limpeza.
2. Umedeça um disco de algodão e limpe suavemente seguindo a textura da pele ou aplique nas mãos e pressione suavemente no rosto.
3. Deixe absorver até o próximo passo (sérum/creme).

Experimente isso

• · Antes da maquiagem, basta uma camada leve.
• · As áreas secas como bochechas e lábios podem receber duas aplicações, enquanto a zona T pode receber apenas uma.

Evite isso

• · Não use tónicos com alto teor de álcool diariamente em pele seca ou sensível.
• · Não aplique apenas o tónico e pule o creme/protetor solar.

Ordem

1. Após a limpeza e o tónico, aplique a essência nas mãos e pressione suavemente no rosto.
2. Após a absorção, siga com creme/protetor solar (de manhã).
3. Quando usado com sérum, a ordem típica é essência → sérum → creme.

Experimente isso

• · No início, reduza a sobreposição de tónico + essência (ou sérum) + creme.
• · Antes da maquiagem, aplique apenas uma camada leve.

Evite isso

• · Não sobreponha essência, sérum e ampola sem um propósito.
• · Se aplicar apenas a essência e não usar creme, a pele pode ficar seca.

Ordem

1. Após o tónico, aplique uma pequena quantidade (1-2 gotas) nas mãos e pressione suavemente no rosto.
2. Antes da maquiagem, aplique apenas o sérum hidratante em uma camada fina, e aguarde 10-30 segundos antes de passar para o próximo passo.

Experimente isso

• · No início, familiarize-se com um único sérum de hidratação.
• · Se sentir ardor, interrompa imediatamente e mantenha a rotina básica (limpeza + hidratação + protetor solar).

Evite isso

• · Não sobreponha 3-4 séruns ao mesmo tempo.
• · Não force a adição de etapas se não houver necessidade.

Ordem

1. Imediatamente após a limpeza e o tónico, aplique uma pequena quantidade no rosto enquanto a pele ainda está úmida.
2. Aplique primeiro nas bochechas e lábios secos, e reduza a quantidade na zona T.
3. Antes da maquiagem, aplique apenas uma camada fina de loção ou creme e aguarde 2-3 minutos.

Experimente isso

• · Pele seca geralmente prefere creme ou bálsamo, enquanto pele oleosa se sente mais confortável com gel ou loção.
• · Para evitar que a maquiagem escorra, comece com uma pequena quantidade e texturas leves.

Evite isso

• · Não sobrecarregue a pele com muita hidratação, pois isso pode fazer a base escorregar.
• · Não pule a hidratação apenas porque a pele é oleosa.

Ordem

1. Após a hidratação pela manhã, aguarde 1-2 minutos e aplique uma quantidade do tamanho de uma moeda (cerca de 1-2g) uniformemente no rosto, pescoço e orelhas.
2. Aplique diariamente antes de sair e reaplique a cada 2-3 horas.
3. À noite, lave bem com um limpador.

Experimente isso

• · Use uma textura que não deslize antes da base e aguarde o tempo de absorção.
• · Escolha um protetor solar com SPF 30 ou superior e PA+++ ou superior como padrão.

Evite isso

• · Não aplique apenas protetor solar e pule a hidratação.
• · Não pule a limpeza do protetor solar à noite.

Ordem

1. À noite, derreta a maquiagem/protetor solar suavemente com um limpador em óleo/bálsamo.
2. Enxágue com água morna e limpe novamente com um limpador em espuma.
3. Passe para a etapa de hidratação em até 3 minutos após a limpeza.

Experimente isso

• · Em dias sem maquiagem/protetor solar, uma única limpeza em espuma é suficiente.
• · Não esfregue muito forte nas áreas dos olhos e lábios.

Evite isso

• · Não faça limpeza dupla todas as manhãs.
• · Não pule a hidratação após a limpeza dupla.

Ordem

1. À noite, após a limpeza, aplique uma pequena quantidade de peeling/esfoliante em áreas T e onde há células mortas.
2. Respeite o tempo de uso do produto (geralmente 30 segundos a 2 minutos) e enxágue com água morna.
3. Hidrate imediatamente com creme/bálsamo e aplique protetor solar rigorosamente na manhã seguinte.

Experimente isso

• · No início, faça uma vez por semana e aumente para duas se não houver reações.
• · Nos dias de peeling, é seguro evitar outros ativos (retinol, vitamina C em alta concentração).

Evite isso

• · Não faça peeling se houver problemas, ardor ou vermelhidão.
• · Não esfregue o esfoliante com muita força ou use diariamente.

Ordem

1. Aplique o tónico (opcional) dentro de 3 minutos após a limpeza.
2. Aplique o sérum (opcional) → creme/lotion em ordem, dando leves batidinhas para absorver.
3. De manhã, finalize com protetor solar, e à noite, com creme ou bálsamo.

Experimente isso

• · No início, o tónico + creme + protetor solar é suficiente.
• · Aplique um pouco mais de creme nas bochechas e ao redor da boca, que tendem a secar.

Evite isso

• · Não aplique protetor solar antes do creme.
• · Não comece a usar 5 a 6 produtos de uma só vez.

Ordem

1. Hidrate com tónico e sérum (opcional) → creme/bálsamo dentro de 3 minutos após a limpeza.
2. De manhã, finalize com protetor solar após a hidratação, e à noite, aplique um pouco mais de creme.
3. Em dias de aperto intenso, pode reaplicar uma camada de névoa ou tónico.

Experimente isso

• · Se não sentir aperto 30 minutos após a limpeza, a intensidade do limpador e da hidratação está adequada.
• · As bochechas, ao redor da boca e os olhos tendem a secar, então aplique um pouco mais de hidratação.

Evite isso

• · Não pule a hidratação por causa do óleo.
• · Não use produtos com álcool ou ingredientes esfoliantes fortes diariamente.

Ordem

1. Limpe com um limpador suave de manhã e à noite, depois hidrate com um tónico leve ou lotion.
2. Aplique protetor solar antes de sair e use pó levemente apenas na zona T se estiver muito brilhante.
3. Esfoliação deve ser feita 1 a 2 vezes por semana, apenas à noite.

Experimente isso

• · Considere produtos sem óleo e não comedogénicos, mas teste a reação pessoal com um teste de patch.
• · Se não pular a hidratação, muitas vezes o equilíbrio do óleo melhora.

Evite isso

• · Não limpe mais de três vezes ao dia ou use esfoliantes diariamente.
• · Não use tónicos com alto teor de álcool diariamente.

Ordem

1. Após a limpeza, aplique o tónico levemente em todo o rosto e o creme primeiro nas bochechas e ao redor da boca.
2. Aplique apenas uma pequena quantidade de lotion/gel na zona T e um pouco mais de creme nas bochechas para equilibrar.
3. Aplique protetor solar em todo o rosto e finalize com pó apenas na zona T.

Experimente isso

• · Registrar o estado da zona T e das bochechas uma vez por semana pode facilitar a escolha de produtos.
• · Para pele mista, não é necessário escolher apenas produtos para pele oleosa ou apenas para pele seca.

Evite isso

• · Não remova o óleo apenas da zona T e interrompa a hidratação das bochechas.
• · Não aplique bálsamo pesado nas bochechas e não use a mesma quantidade na zona T.

Ordem

1. De manhã: siga a ordem de limpeza → tónico (opcional) → hidratação → protetor solar.
2. À noite: limpeza → hidratação. Em dias com muita maquiagem ou protetor solar, considere uma limpeza dupla.
3. No verão, use lotion; no inverno ou em ambientes secos, experimente creme.

Experimente isso

• · Uma vez que a rotina básica esteja estabilizada, adicione sérum ou esfoliação um de cada vez.
• · Usar protetor solar diariamente, mesmo em ambientes internos, ajuda a longo prazo.

Evite isso

• · Não pule a limpeza à noite ou o protetor solar apenas porque não há problemas.
• · Não adicione vários ingredientes ativos de uma só vez.

Ordem

1. Mantenha apenas 3 produtos: limpador, hidratação e protetor solar por 3 a 7 dias.
2. Teste novos produtos com um teste de patch e adicione um de cada vez com intervalos de 3 a 7 dias.
3. Se houver irritação, suspenda o produto e mantenha apenas a rotina básica por uma semana.

Experimente isso

• · Usar água morna, fazer uma limpeza rápida e secar com uma toalha pode reduzir a irritação.
• · Máscaras, fricções e chuveiros quentes também podem causar vermelhidão, então verifique esses fatores.

Evite isso

• · Não aplique vários produtos comprados em promoção sem teste de patch ao mesmo tempo.
• · Não use esfoliantes ou scrubs diariamente, mesmo que haja irritação.

Ordem

1. Limpe duas vezes ao dia, usando água morna e fazendo uma limpeza leve de 30 segundos a 1 minuto.
2. Dentro de 3 minutos após a limpeza, aplique tónico e creme (ceramidas/hidratação) para repor a umidade e a barreira.
3. Se houver irritação, suspenda a esfoliação, scrubs e novos ativos por uma semana.

Experimente isso

• · Usar ácido hialurônico (hidratação) seguido de creme (barreira) pode ser útil.
• · Se o ambiente estiver seco, use um humidificador ou névoa para ajudar.

Evite isso

• · Não limpe ou esfolie a pele com mais força quando houver aperto ou vermelhidão.
• · Evite água quente e esfregar com toalhas ásperas.

Ordem

1. Limpe e aplique tónico em todo o rosto, e aplique creme/lotion primeiro nas bochechas e ao redor da boca.
2. Aplique apenas uma pequena quantidade de fórmula leve na zona T e experimente aplicar primer e pó apenas na zona T e nariz.
3. Use pó e papéis absorventes apenas levemente na zona T.

Experimente isso

• · Registrar o brilho da zona T e a secura das bochechas uma vez por semana facilita o ajuste da rotina.
• · Mesmo com o mesmo produto, ajustar a quantidade por área pode equilibrar a pele.

Evite isso

• · Não use limpeza forte ou tónico com álcool apenas para remover o óleo da zona T.
• · Não use produtos em pó ou mate espessos nas bochechas.

Ordem

1. Após a base, aplique uma pequena quantidade de corretivo 0.5 a 1 tom mais claro sob os olhos.
2. Dê leves batidinhas com o dedo ou um pincel pequeno para misturar as bordas.
3. Se a cor estiver intensa, adicione mais aos poucos para ajustar a quantidade.

Experimente isso

• · Cuidar da rotina de cuidados com a pele e do sono pode melhorar o efeito da maquiagem.
• · Se houver rugas, evite aplicar muito grosso.

Evite isso

• · Não aplique corretivo espesso como um bolo sob os olhos.
• · Não pule a hidratação e o protetor solar por causa das olheiras.

Ordem

1. Lave o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave e mantenha uma hidratação leve e protetor solar.
2. Interrompa novos ativos e esfoliantes temporariamente e observe por 1 a 2 semanas.
3. Verifique também o ambiente, como contato com travesseiros, máscaras e telefones.

Experimente isso

• · Mude apenas um produto de cada vez e observe a reação por 2 semanas.
• · Não interrompa a hidratação devido ao excesso de óleo.

Evite isso

• · Não esprema ou esfolie agressivamente as áreas afetadas.
• · Não mude vários produtos ao mesmo tempo.

Ordem

1. Mantenha uma limpeza suave de manhã e à noite + hidratação leve + protetor solar.
2. Experimente a máscara de BHA ou argila apenas 1-2 vezes por semana à noite.
3. Use primer e pó para poros levemente apenas na zona T.

Experimente isso

• · Não se concentre apenas na remoção de óleo, mas mantenha o equilíbrio de hidratação.
• · Se houver acne, reduza a frequência de esfoliação.

Evite isso

• · Não lave o rosto 4-5 vezes ao dia por causa dos poros.
• · Não use esfoliantes ou esfoliantes diariamente.

Ordem

1. Crie uma base com protetor solar e hidratação suficiente diariamente,
2. Experimente esfoliação e peeling apenas 1-2 vezes por semana à noite.
3. A vitamina C deve ser testada em baixa concentração pela manhã e usada após 2-3 semanas de teste.

Experimente isso

• · Observe sua rotina em intervalos de 2 semanas em vez de buscar resultados imediatos.
• · Verifique a condição da hidratação e esfoliação antes da maquiagem.

Evite isso

• · Não use esfoliantes ou esfoliantes diariamente.
• · Não faça apenas cuidados de tom sem protetor solar.

Ordem

1. Lave o rosto com água morna e seque com uma toalha.
2. Interrompa produtos ativos, esfoliantes e fragrâncias fortes por 1-2 semanas.
3. Mantenha apenas hidratação suave e protetor solar sem fragrância e de baixa irritação.

Experimente isso

• · Tente também reduzir o uso de máscaras, fricção, chuveiros quentes e saunas.
• · Adicione novos produtos um de cada vez após teste de patch.

Evite isso

• · Não use esfoliantes, peeling ou retinol quando a pele estiver vermelha.
• · Não use tônicos com álcool ou fragrâncias fortes diariamente.

Ordem

1. Estabeleça uma rotina básica de manhã e à noite + protetor solar e reaplicação durante o dia.
2. Adicione vitamina C (de manhã) e niacinamida um de cada vez com intervalos de 2 semanas.
3. Experimente peeling e retinol à noite, começando com 1-2 vezes por semana.

Experimente isso

• · Os resultados são geralmente visíveis em semanas a meses.
• · Se houver irritação, interrompa os ativos e mantenha apenas a rotina básica.

Evite isso

• · Não use produtos de tom sem protetor solar.
• · Não comece vários ingredientes fortes ao mesmo tempo.

Ordem

1. Em luz natural, aplique uma pequena quantidade de amostras de base e batom ao longo da linha do queixo.
2. Considere a cor dos acessórios dourados/prateados, a cor das veias do pulso e a tonalidade dos lábios/bochechas.
3. Escolha um dos tons mais naturais (quente, frio, neutro) e combine com bases e cores dessa tonalidade.

Experimente isso

• · Se o tom do pescoço e do queixo for diferente do rosto, ajuste também a profundidade (tom).
• · Verificar amostras e testadores em luz natural na loja é a maneira mais confiável.

Evite isso

• · Não escolha apenas cores populares ou recomendadas no YouTube.
• · Não tome decisões finais apenas com base na iluminação interna.

Ordem

1. Aplique amostras de base em coral, pêssego ou dourado ao longo da linha do queixo.
2. Combine blush e batom na mesma tonalidade quente.
3. Verifique a transição entre o queixo e o pescoço em luz natural.

Experimente isso

• · Se a base rosa fria parecer cinza ou vermelha no rosto, experimente tons quentes.
• · A medição de subtom (/ko/undertone-measure) pode ser uma referência.

Evite isso

• · Não escolha apenas cores frias da moda.
• · Não olhe apenas a cor das costas da mão sem verificar o tom do queixo e do pescoço.

Ordem

1. Teste uma fundação nas cores rosa, pink ou baga na linha do queixo.
2. Combine o blush e o batom na mesma gama fria.
3. Verifique a tonalidade da linha do queixo e do pescoço sob luz natural.

Experimente isso

• · Se um bege quente parecer amarelado, experimente uma base fria.
• · Observe as nuances rosadas nos lábios e nas bochechas.

Evite isso

• · Não escolha apenas batons corais ou laranjas de tom quente.
• · Não tome a decisão final apenas com a iluminação interna.

Ordem

1. Aplique uma camada fina de fundação na linha do queixo e nas bochechas e verifique a transição sob luz natural.
2. Verifique se o tom do pescoço e do peito se alinha com o do rosto.
3. Se a luminosidade estiver correta, compare amostras de subtom (quente/frio).

Experimente isso

• · Se estiver indeciso entre dois números, geralmente o mais escuro parece mais natural.
• · As cores podem variar entre diferentes formulações (cushion, líquida), então teste diretamente.

Evite isso

• · Não ajuste apenas a luminosidade e ignore o subtom.
• · Não decida o número da fundação apenas com base na cor da parte de trás da mão.

Ordem

1. Após cuidados com a pele (limpeza → tônico → hidratação), aguarde 2-3 minutos antes de começar.
2. Após o primer (opcional), aplique a fundação em camadas finas.
3. Aplique o corretivo apenas nas áreas necessárias.

Experimente isso

• · Verifique se a cor está correta sob luz natural na linha do queixo.
• · Escolha uma ferramenta que você se sinta confortável, seja a mão, esponja ou pincel.

Evite isso

• · Não aplique se a hidratação não estiver completamente absorvida.
• · Não aplique uma camada grossa de uma só vez.

Ordem

1. Após igualar a base com a fundação, aplique uma pequena quantidade apenas nas áreas necessárias, como manchas ou olheiras.
2. Use os dedos ou um pincel pequeno para dar leves batidinhas e misturar as bordas.

Experimente isso

• · Para olheiras, um tom ligeiramente mais claro que a fundação geralmente parece mais natural.
• · Aplique em pequenas quantidades e ajuste conforme necessário.

Evite isso

• · Não aplique uma camada grossa em todo o rosto.
• · Não aplique apenas a cor sobre uma base que já está acumulada.

Ordem

1. Após cuidados com a pele e hidratação, aguarde 2-3 minutos antes de aplicar uma pequena quantidade apenas nas áreas que precisam de suavização dos poros, oleosidade ou textura.
2. Dê leves batidinhas para absorver e, em seguida, aplique a fundação.

Experimente isso

• · Ajuda a suavizar a textura da pele quando a maquiagem escorrega ou se desgasta.
• · Pode ser dispensável no início.

Evite isso

• · Não sobrecarregue com cuidados da pele + primer + fundação + pó.
• · Não aplique a fundação imediatamente após a hidratação.

Ordem

1. Após a fundação e o corretor, aplique levemente apenas na zona T onde a oleosidade é uma preocupação.
2. Pule as bochechas e o contorno dos lábios ou aplique apenas uma camada muito fina.

Experimente isso

• · Útil para controlar o brilho em pele oleosa ou no verão.
• · Recomenda-se usar apenas na zona T para pele seca.

Evite isso

• · Não aplique pó grosso nas bochechas secas.
• · Não adicione apenas pó se a base já estiver acumulada.

Ordem

1. Aplique levemente a partir do centro da bochecha para fora sobre a base e o pó (opcional).
2. Enquanto se olha no espelho, se a cor estiver intensa, misture levemente com um puff ou pincel.

Experimente isso

• · Tons quentes usam coral ou pêssego, enquanto tons frios usam rosa ou baga.
• · Quando usado com lábios ou olhos, é suficiente destacar apenas um deles.

Evite isso

• · Não aplique uma camada grossa de uma só vez.
• · Não aplique sobre uma base que já está acumulada.

Ordem

1. Após a base e blush (opcional), aplique aos poucos a partir do interior dos lábios.
2. Se as bordas estiverem marcadas, misture suavemente com o dedo ou um pincel de lábios.

Experimente isso

• · Se tiver pele seca nos lábios, hidrate primeiro com um bálsamo labial.
• · Comece a aprender com uma cor natural.

Evite isso

• · Não aplique cores escuras sobre lábios secos.
• · Evite aplicar apenas cor sobre uma base seca.

Ordem

1. Sobre a base, aplique uma camada fina de uma única cor (bege ou castanho) nas pálpebras.
2. Você pode continuar com blush e lábios ou focar apenas nos olhos.

Experimente isso

• · Comece aprendendo apenas uma cor.
• · Se os lábios ou blush estiverem intensos, reduza a quantidade de maquiagem nos olhos.

Evite isso

• · Não use várias cores e glitter ao mesmo tempo.
• · Evite aplicar apenas cor sobre uma base seca.

Ordem

1. Após hidratação e primer, aplique uma camada muito fina nas áreas necessárias.
2. Dê leves batidinhas e siga com base ou corretivo.
3. Se as bordas estiverem visíveis, reduza a quantidade e misture.

Experimente isso

• · Comece aprendendo apenas uma cor (ex: pêssego para olheiras).
• · Use apenas nas áreas problemáticas, não no rosto todo.

Evite isso

• · Não aplique o corretor de cor de forma espessa em todo o rosto.
• · Não aplique antes da hidratação.

Ordem

1. Após a limpeza e tônico, se o sérum ou tônico contiver ácido hialurônico, aplique no rosto com batidinhas.
2. Em até 3 minutos, bloqueie a umidade com creme ou loção.
3. Em dias secos, pode aplicar uma camada extra de tônico.

Experimente isso

• · Não aplique apenas ácido hialurônico e pule o creme.
• · Se a pele estiver sensível, comece com fórmulas de baixa concentração e suaves.

Evite isso

• · Não aplique várias camadas de ácido hialurônico sem um creme hidratante.
• · Se sentir ardor, pare imediatamente e mantenha apenas a rotina básica de hidratação.

Ordem

1. Após a limpeza e tônico, aplique generosamente creme ou bálsamo de ceramida nas bochechas e ao redor da boca.
2. Quando a barreira estiver comprometida, mantenha uma rotina focada em ceramida por 1-2 semanas em vez de ativos.
3. De manhã, finalize com protetor solar após a hidratação.

Experimente isso

• · Aplique o creme de ceramida (barreira) após o ácido hialurônico (umidade) para uma rotina natural.
• · Se a pele estiver sensível ou seca, pode aplicar um pouco mais à noite.

Evite isso

• · Não aplique apenas ceramida e pule o protetor solar.
• · Evite esfoliações fortes enquanto recupera a barreira.

Ordem

1. Na etapa de tônico ou sérum, aplique uma pequena quantidade em todo o rosto.
2. Comece usando apenas à noite, 2-3 vezes por semana, e observe a reação.
3. Mantenha a etapa de creme e protetor solar como está.

Experimente isso

• · Observe produtos de baixa concentração (2-5%) por mais de 2 semanas.
• · Não use retinol ou AHA/BHA na mesma noite desde o início.

Evite isso

• · Não aumente a concentração apenas quando sentir ardor ou aplique várias vezes ao dia.
• · Não comece com ativos se a rotina básica estiver instável.

Ordem

1. De manhã, após o tônico, aplique uma pequena quantidade (1-2 gotas) do sérum de vitamina C.
2. Após 1-2 minutos, finalize com creme e protetor solar.
3. Comece usando 2-3 vezes por semana e observe a reação por 2 semanas.

Experimente isso

• · Separe o uso de retinol e peeling à noite, usando-os de manhã e à noite.
• · Se houver ardor, reduza a frequência ou faça uma pausa de 1 semana.

Evite isso

• · Não comece com alta concentração de vitamina C antes da rotina básica.
• · Não use vitamina C sem protetor solar.

Ordem

1. À noite, após o tônico e hidratação, aplique uma pequena quantidade do retinol do tamanho de um grão de arroz.
2. Comece 2-3 vezes por semana e observe a reação por 2 semanas.
3. Na manhã seguinte, aplique protetor solar cuidadosamente.

Experimente isso

• · Comece apenas após estabilizar a rotina básica (limpeza + hidratação + protetor solar) por mais de 2 semanas.
• · Se houver ardor ou descamação intensa, reduza a frequência ou faça uma pausa de 1 semana.

Evite isso

• · Não use retinol de manhã, em dias de peeling ou durante surtos de acne.
• · Não use retinol sem protetor solar.

Ordem

1. Após a limpeza à noite, aplique uma pequena quantidade de AHA ou BHA conforme as instruções do produto.
2. Enxágue ou, após a absorção, hidrate com um creme.
3. No dia seguinte, aplique protetor solar sem falta.

Experimente isso

• · Comece com uma vez por semana e, se não houver problemas, aumente para duas vezes.
• · Evite usar à noite com retinol ou esfoliantes.

Evite isso

• · Não aplique diretamente em áreas com acne ou inflamação.
• · Se houver ardor ou vermelhidão intensa, não use diariamente.

Ordem

1. Se o álcool estiver no topo da lista de ingredientes, recomenda-se um teste de patch.
2. Peles secas e sensíveis devem priorizar fórmulas sem álcool e de baixo irritante.
3. Se houver ardor, interrompa o uso do produto e mude para uma rotina sem álcool.

Experimente isso

• · Mesmo que tenha pele oleosa, se sentir ardor diariamente, tente reduzir a quantidade de álcool.
• · Verifique a lista de ingredientes de tônicos, protetores solares e limpadores.

Evite isso

• · Não use tônicos com álcool diariamente apenas porque dizem que 'controlam a oleosidade'.
• · Não ignore outros ingredientes irritantes apenas porque é 'sem álcool'.

Ordem

1. Exiba a tela inteira do chip de cor padrão no segundo telefone e ajuste o brilho ao máximo.
2. Coloque a tela do segundo telefone ao lado da bochecha e tire uma foto com o primeiro telefone.
3. Escolha o tom mais próximo entre os chips quente, frio, neutro e cinza e salve no perfil.

Experimente isso

• · Fotografar sob luz natural ou perto de uma janela reduz a distorção da iluminação.
• · Os resultados são para referência, e é bom verificar novamente na loja ou com amostras.

Evite isso

• · Não fotografe apenas em ambientes internos escuros ou sob luz amarelada.
• · Não fotografe com maquiagem ou filtros de beleza ativados.

Ordem

1. Após a hidratação matinal, aplique uma quantidade do tamanho da palma da mão (cerca de 1-2g) uniformemente no rosto, pescoço e orelhas.
2. Reaplique a cada 2-3 horas ao sair ou trabalhar perto de janelas.
3. Reaplique após suar, nadar ou se secar.

Experimente isso

• · Não se concentre apenas em aumentar o número e negligencie a quantidade e a reaplicação.
• · É bom ter o hábito de verificar o PA junto com o SPF.

Evite isso

• · Não ignore a hidratação e a limpeza apenas porque está focado no SPF.
• · Não pule a limpeza do protetor solar à noite.

Ordem

1. Verifique o rótulo do protetor solar para SPF e PA juntos.
2. No dia a dia: PA+++ ou mais; para longos períodos ao ar livre: considere PA++++.
3. Escolha com os mesmos critérios tanto pela manhã quanto na reaplicação.

Experimente isso

• · Os raios UVA podem entrar mesmo em ambientes internos ou dentro do carro, então é bom ter o hábito de aplicar diariamente.
• · A reaplicação é ainda mais importante após atividades ao ar livre ou à prova d'água.

Evite isso

• · Não ignore o PA apenas porque está focado no SPF.
• · Não pule a reaplicação apenas porque o PA é alto.

Ordem

1. Aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha no interior do pulso ou na linha da mandíbula.
2. Observe a vermelhidão, coceira, ardor ou pequenas erupções durante 24-48 horas.
3. Se não houver problemas, comece aplicando uma pequena quantidade no rosto, adicionando à rotina a cada 3-7 dias.

Experimente isso

• · Teste apenas um produto de cada vez para identificar a causa.
• · Mesmo que tenha comprado vários novos produtos, teste um de cada vez na ordem.

Evite isso

• · Não aplique vários novos produtos no rosto ao mesmo tempo sem teste de patch.
• · Não continue usando se sentir um leve ardor, pensando que 'vai ficar bem com o tempo'.

Ordem

1. Se você tem histórico de sensibilidade ou irritação, priorize produtos sem fragrância.
2. Verifique também a posição do álcool, AHA/BHA e retinol na lista de ingredientes.
3. Após o teste de patch, adicione à rotina completa.

Experimente isso

• · Tente primeiro uma combinação de produtos sem fragrância + de baixo irritante + limpador suave.
• · Não assume que a ausência de fragrância significa que é 'suave'.

Evite isso

• · Não pense que todos os ingredientes são seguros apenas porque são sem fragrância.
• · Não aplique vários produtos sem fragrância ao mesmo tempo desde o início.

Ordem

1. Peles oleosas e com acne devem considerar produtos rotulados como não comedogênicos.
2. Após o teste de patch, observe a reação por 2 semanas.
3. Se a acne persistir, simplifique a rotina básica de limpeza, hidratação e protetor solar.

Experimente isso

• · Pode ser útil combinar produtos sem óleo e leves.
• · Não confie apenas na rotulagem, registre a experiência de uso e as mudanças na acne.

Evite isso

• · Se sentir ardor mesmo em produtos não comedogênicos, não continue usando.
• · Não ignore a hidratação e o protetor solar apenas por causa do óleo.

Ordem

1. Peles oleosas e com acne devem considerar loções e protetores solares sem óleo.
2. A sequência de limpeza, hidratação leve e protetor solar permanece a mesma.
3. Se sentir secura ou desconforto, aumente a formulação para creme ou bálsamo.

Experimente isso

• · Pode ser útil considerar produtos sem óleo e não comedogênicos juntos.
• · Peles secas não devem escolher apenas produtos sem óleo, mas verificar a sensação de hidratação.

Evite isso

• · Não negligencie a hidratação apenas porque é sem óleo.
• · Não insista em fórmulas leves se sentir desconforto.

Ordem

1. Aplique uma quantidade suficiente antes de nadar, praticar desporto ou estar ao ar livre por longos períodos.
2. Reaplique o mais rápido possível após o contato com suor ou água.
3. À noite, derreta com um limpador em óleo/balm e faça uma limpeza dupla com um limpador em espuma.

Experimente isso

• · Se você só faz deslocações diárias, um protetor solar normal é geralmente mais fácil de limpar.
• · Nos dias em que usar à prova de água, faça da limpeza dupla um hábito.

Evite isso

• · Não use à prova de água todos os dias e não negligencie a limpeza.
• · Não aplique apenas o protetor solar à prova de água e pule a hidratação.

Ordem

1. Após a hidratação, aplique uma pequena quantidade uniformemente no rosto.
2. Se houver resíduo branco, reduza a quantidade ou aplique em duas etapas.
3. Lave bem à noite com um limpador.

Experimente isso

• · Se você tem histórico de pele sensível ou irritada, pode começar com protetores solares minerais.
• · Diferencie entre protetores solares para base e os que são usados sozinhos.

Evite isso

• · Não aplique uma quantidade muito pequena devido ao resíduo branco.
• · Não pule a limpeza à noite só porque está usando protetor solar mineral.

Ordem

1. Após a hidratação, aplique uma quantidade suficiente e, se houver indicação de 'eficácia após 20-30 minutos', aguarde.
2. Reaplique antes de sair e a cada 2-3 horas.
3. Se sentir ardor, pare de usar e compare com produtos minerais ou sem fragrância.

Experimente isso

• · Se houver acúmulo ou resíduo branco, você pode tentar um protetor solar químico ou uma fórmula misturada.
• · Se sentir ardor ao redor dos olhos, mude a fórmula ou a marca.

Evite isso

• · Não continue a usar se sentir ardor.
• · Não pule a reaplicação ou a limpeza.

Ordem

1. Após a hidratação e base, use uma pequena quantidade de primer ou pó mate apenas na zona T.
2. Mantenha as bochechas e a área ao redor da boca hidratadas e com uma base de brilho.
3. Aplique pó apenas em dias muito oleosos.

Experimente isso

• · Se a falta de hidratação levar a escamas, verifique a quantidade de hidratação primeiro.
• · É um acabamento especialmente adequado para o verão e peles oleosas.

Evite isso

• · Não aplique uma camada grossa de pó mate em todo o rosto.
• · Não sobreponha produtos mate sem hidratação.

Ordem

1. Após uma boa hidratação, aplique uma camada fina de base ou creme brilhante.
2. Peles oleosas devem usar pó apenas na zona T e manter as bochechas com brilho.
3. Se houver escamas, aplique base após hidratação e esfoliação.

Experimente isso

• · Experimente quando a pele estiver seca, no inverno ou com escamas.
• · Você pode obter brilho apenas com uma base brilhante, sem necessidade de iluminador.

Evite isso

• · Não aplique uma camada grossa de base brilhante na zona T.
• · Não aplique apenas produtos brilhantes se houver falta de hidratação.