معجم المصطلحات

الخطوات

1. اغسل يديك ورطب وجهك بالماء الدافئ (32-36 درجة مئوية)، ثم ضع الرغوة أو المنظف على يديك وقم بتدليك الوجه برفق لمدة 30 ثانية إلى دقيقة.
2. بعد الشطف، جفف برفق باستخدام منشفة، وانتقل إلى الخطوة التالية (الترطيب) في غضون 3 دقائق.

جرب هذا

• · إذا كان لديك واقي شمس أو مكياج في المساء، فكر في غسل مزدوج.
• · إذا لم تشعر بشد بعد 30 دقيقة من الغسيل، فإن القوة مناسبة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تغسل وجهك أكثر من 3 مرات في اليوم أو تستخدم مقشرات أو تقشير يوميًا.
• · إذا شعرت بـ 'النظافة' بعد الغسيل، قد تكون المنتجات قوية جدًا.

الخطوات

1. ابدأ في غضون 3 دقائق بعد الغسيل.
2. قم بترطيب قطعة قطن وامسح برفق على البشرة أو ضع على راحة يدك واضرب على الوجه بالكامل.
3. انتظر حتى يتم امتصاصه قبل الانتقال إلى الخطوة التالية (السيروم - الكريم).

جرب هذا

• · قبل المكياج، يكفي تنظيم طبقة خفيفة.
• · يمكنك القيام بذلك مرتين على الخدين الجافين، ومرّة واحدة فقط على منطقة T.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم تونر يحتوي على نسبة عالية من الكحول يوميًا على البشرة الجافة والحساسة.
• · لا تكتفي باستخدام التونر وتفوت الكريم أو واقي الشمس.

الخطوات

1. بعد الغسيل والتونر، ضع الإيسنس على يديك واضربه على وجهك.
2. بعد الامتصاص، انتقل إلى الكريم أو واقي الشمس (صباحًا).
3. عند استخدامه مع السيروم، يكون الترتيب المعتاد هو إيسنس → سيروم → كريم.

جرب هذا

• · في البداية، قلل من استخدام التونر + الإيسنس (أو السيروم) + الكريم.
• · قبل المكياج، يكفي وضع طبقة خفيفة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع الإيسنس والسيروم والأمبولة بدون هدف، ولا تضع 3 طبقات.
• · إذا لم تستخدم الكريم بعد الإيسنس، قد تصبح البشرة جافة.

الخطوات

1. بعد التونر، قبل الكريم، ضع كمية صغيرة (1-2 قطرات) على يديك واضربها برفق على وجهك.
2. قبل المكياج، ضع السيروم المرطب فقط بشكل رقيق، وانتقل إلى الخطوة التالية بعد 10-30 ثانية من الامتصاص.

جرب هذا

• · في البداية، تعلم استخدام سيروم مرطب واحد فقط.
• · إذا شعرت بالوخز، توقف على الفور واستمر في الروتين الأساسي (منظف + ترطيب + واقي شمس).

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع 3-4 سيرومات في نفس الوقت.
• · لا تضغط على نفسك لزيادة الخطوات إذا لم تكن هناك حاجة.

الخطوات

1. بعد الغسل·التونر، ضع كمية صغيرة على الوجه بينما لا تزال البشرة رطبة.
2. ابدأ بوضعه على الخدين·زوايا الفم الجافة، وقلل الكمية في المنطقة T الدهنية.
3. قبل المكياج، ضع لوشن·كريم خفيف فقط ثم انتظر 2-3 دقائق.

جرب هذا

• · البشرة الجافة تفضل الكريم·البلسم، بينما البشرة الدهنية تفضل جل·لوشن.
• · لمنع تكتل المكياج، جرب كمية صغيرة·تركيبة خفيفة أولاً.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع الكثير من المرطب حتى لا يتكتل الأساس.
• · لا تتجاهل الترطيب بسبب البشرة الدهنية.

الخطوات

1. بعد الترطيب صباحًا، انتظر 1-2 دقيقة، ثم ضع كمية بحجم ظهر اليد (حوالي 1-2 جرام) بالتساوي على الوجه·الرقبة·الأذنين.
2. من المثالي وضعه يوميًا قبل الخروج·حتى في الداخل، وإعادة وضعه كل 2-3 ساعات.
3. في المساء، اغسل وجهك جيدًا باستخدام المنظف.

جرب هذا

• · استخدم تركيبة منخفضة التكتل قبل الأساس، واترك وقتًا لامتصاصه.
• · اختر SPF 30 أو أعلى، وPA+++ أو أعلى كقاعدة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع واقي الشمس فقط وتغفل الترطيب.
• · لا تتخطى غسل واقي الشمس في المساء.

الخطوات

1. في المساء، استخدم منظف زيت·بلسم لإذابة المكياج·واقي الشمس برفق.
2. اشطف بالماء الدافئ، ثم اغسل مرة أخرى باستخدام المنظف الرغوي.
3. انتقل إلى خطوة الترطيب في غضون 3 دقائق بعد الغسل.

جرب هذا

• · في الأيام التي لا يوجد فيها مكياج·واقي الشمس، يكفي غسل واحد باستخدام المنظف الرغوي.
• · لا تفرك العينين·زوايا الفم بشدة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تقم بتنظيف مزدوج كل صباح.
• · لا تتجاهل الترطيب بعد التنظيف المزدوج.

الخطوات

1. في المساء، بعد الغسل، ضع التقشير·السكراب بكمية صغيرة فقط على البشرة الجافة في منطقة T·المناطق المتقشرة.
2. بعد الالتزام بوقت المنتج (عادة 30 ثانية إلى 2 دقيقة)، اشطف بالماء الدافئ.
3. قم بالترطيب مباشرة باستخدام كريم·بلسم، وفي صباح اليوم التالي تأكد من وضع واقي الشمس بدقة.

جرب هذا

• · ابدأ بمرة واحدة في الأسبوع، وزد إلى مرتين في الأسبوع إذا لم يكن هناك رد فعل.
• · في أيام التقشير، من الآمن الابتعاد عن المكونات النشطة الأخرى (الريتينول·فيتامين C عالي التركيز).

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تقم بالتقشير عند وجود طفح·ألم·احمرار.
• · لا تفرك السكراب بشدة أو تستخدمه يوميًا.

الخطوات

1. ضع التونر (اختياري) خلال 3 دقائق بعد غسل الوجه.
2. ضع السيروم (اختياري) → الكريم أو اللوشن بالتتابع، واضغط برفق لتمتص كل خطوة.
3. في الصباح، أنهِ بواقي الشمس، وفي المساء، استخدم الكريم أو البوماد.

جرب هذا

• · في البداية، يكفي استخدام التونر + الكريم + واقي الشمس.
• · ضع المزيد من الكريم على الخدين وزوايا الفم الجافة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع واقي الشمس قبل الكريم.
• · لا تستخدم 5-6 خطوات من المنتجات دفعة واحدة في البداية.

الخطوات

1. بعد غسل الوجه، ضع التونر والسيروم (اختياري) → الكريم أو البوماد خلال 3 دقائق.
2. في الصباح، أنهِ بواقي الشمس بعد الترطيب، وفي المساء، ضع كمية أكبر من الكريم.
3. في الأيام التي تشعر فيها بالجفاف الشديد، يمكنك وضع طبقة إضافية من الرذاذ أو التونر.

جرب هذا

• · إذا لم تشعر بالجفاف بعد 30 دقيقة من غسل الوجه، فإن قوة المنظف والترطيب مناسبة.
• · تكون الخدين وزوايا الفم والعينين عرضة للجفاف، لذا ضع كمية إضافية من المرطب.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تتجاهل الترطيب بسبب الدهون.
• · لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول أو مكونات التقشير القوية يوميًا.

الخطوات

1. اغسل وجهك صباحًا ومساءً باستخدام منظف لطيف، ثم رطب باستخدام تونر أو لوشن خفيف.
2. قبل الخروج، ضع واقي الشمس، وإذا كانت منطقة T لامعة، استخدم البودرة برفق.
3. قم بالتقشير أو التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع، فقط في المساء.

جرب هذا

• · راجع علامات 'خالي من الزيت' و'غير كوميدوغينيك'، لكن تحقق من ردود الفعل الشخصية من خلال اختبار البقعة.
• · إذا لم تتجاهل الترطيب، فإن توازن الدهون يتحسن في كثير من الأحيان.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تغسل وجهك أكثر من 3 مرات في اليوم أو تستخدم مقشر يوميًا.
• · لا تستخدم تونر يحتوي على نسبة عالية من الكحول يوميًا.

الخطوات

1. بعد غسل الوجه، ضع التونر برفق على الوجه بالكامل، ثم ضع الكريم أولاً على الخدين وزوايا الفم.
2. استخدم كمية صغيرة من اللوشن أو الجل على منطقة T، وزد من الكريم على الخدين لتحقيق التوازن.
3. يمكنك وضع واقي الشمس على الوجه بالكامل، ثم إنهاء باستخدام البودرة فقط على لمعان منطقة T.

جرب هذا

• · سجل حالة منطقة T والخدين في المرآة مرة واحدة في الأسبوع لتسهيل اختيار المنتجات.
• · لا تحتاج البشرة المختلطة إلى اختيار 'منتجات دهنية بالكامل' أو 'منتجات جافة بالكامل'.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تزيل الدهون من منطقة T وتوقف عن ترطيب الخدين.
• · لا تضع بوماد ثقيل على الخدين، ولا تضع نفس الكمية على منطقة T بشكل سميك.

الخطوات

1. الصباح: اغسل الوجه → تونر (اختياري) → ترطيب → واقي شمس.
2. المساء: اغسل الوجه → ترطيب. في الأيام التي تستخدم فيها مكياج أو واقي شمس كثيف، فكر في غسل مزدوج.
3. في الصيف، جرب اللوشن، وفي الشتاء أو عند الجفاف، استخدم الكريم.

جرب هذا

• · عندما تستقر الروتين الأساسي، يمكنك إضافة سيروم أو تقشير واحد في كل مرة.
• · استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الداخل يساعد على المدى الطويل.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تتجاهل غسل الوجه أو واقي الشمس في المساء لمجرد أنك لا تعاني من مشاكل.
• · لا تضف عدة مكونات نشطة في نفس الوقت.

الخطوات

1. احتفظ فقط بالمنظف والترطيب وواقي الشمس لمدة 3-7 أيام.
2. قم بإجراء اختبار التصحيح للمنتجات الجديدة، وأضفها واحدة تلو الأخرى بفواصل 3-7 أيام.
3. إذا شعرت بالوخز، توقف عن استخدام المنتج واستمر في الروتين الأساسي لمدة أسبوع.

جرب هذا

• · استخدام الماء الفاتر وغسل الوجه لفترة قصيرة وتجفيف الوجه بلطف يمكن أن يقلل من التهيج.
• · يمكن أن تكون الأقنعة والاحتكاك والاستحمام بالماء الساخن أيضًا أسبابًا للاحتقان، لذا تحقق منها.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم عدة منتجات تم شراؤها في التخفيضات في نفس الوقت دون اختبار التصحيح.
• · لا تستخدم التقشير أو السنفرة يوميًا حتى لو شعرت بالوخز.

الخطوات

1. اغسل وجهك مرتين يوميًا، باستخدام ماء فاتر لمدة 30 ثانية إلى دقيقة.
2. بعد غسل الوجه، استخدم التونر أو الكريم (السيراميد والترطيب) خلال 3 دقائق لملء الرطوبة والحاجز.
3. إذا شعرت بالتهيج، توقف عن التقشير أو السنفرة أو استخدام مكونات نشطة جديدة لمدة أسبوع.

جرب هذا

• · استخدام الكريم (الحاجز) فوق حمض الهيالورونيك (الرطوبة) يمكن أن يكون مفيدًا.
• · إذا كانت البيئة جافة، استخدم مرطب أو رذاذ للحفاظ على الرطوبة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تزيد من قوة غسل الوجه أو التقشير فقط عند الشعور بالجفاف أو الاحمرار.
• · تجنب استخدام الماء الساخن أو فرك الوجه بمنشفة خشنة.

الخطوات

1. اغسل وجهك واستخدم التونر على الوجه بالكامل، ثم ضع الكريم أو اللوشن أولاً على الخدين وزوايا الفم.
2. استخدم تركيبات خفيفة وكميات صغيرة في منطقة T، وجرب وضع البرايمر والمسام فقط في منطقة T والأنف.
3. استخدم البودرة أو ورق الزيت فقط برفق في منطقة T.

جرب هذا

• · تدوين دهنية منطقة T وجفاف الخدين مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يسهل تعديل الروتين.
• · حتى مع نفس المنتج، يمكن أن يكون تعديل الكمية حسب المنطقة كافيًا لتحقيق التوازن.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم غسل وجه قوي أو تونر كحولي لإزالة الدهون من منطقة T فقط.
• · لا تستخدم بودرة سميكة أو منتجات مطفية على الخدين.

الخطوات

1. بعد الأساس، ضع كونسيلر أفتح بمقدار 0.5-1 درجة تحت العين بكميات صغيرة.
2. استخدم أصابعك أو فرشاة صغيرة لتدليك بلطف ومزج الحدود.
3. إذا كانت اللون داكن، أضف القليل تدريجيًا لضبط الكمية.

جرب هذا

• · إذا اعتنيت بعادات العناية بالبشرة والنوم، ستحصل على تأثير أفضل للمكياج.
• · إذا كان لديك تجاعيد، لا تضعه بكثافة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع الأساس تحت العين بكثافة مثل الكعكة.
• · لا تتجاهل الترطيب وواقي الشمس بسبب الدوائر الداكنة.

الخطوات

1. اغسل وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف، واستمر في الترطيب الخفيف وواقي الشمس.
2. توقف عن استخدام المكونات النشطة الجديدة أو التقشير لفترة قصيرة وراقب الحالة لمدة 1-2 أسبوع.
3. تحقق من البيئة مثل الوسائد، الأقنعة، والهواتف.

جرب هذا

• · قم بتغيير منتج واحد فقط في كل مرة وانتظر لمدة أسبوعين لمراقبة رد الفعل.
• · لا تتوقف عن الترطيب بسبب الزيوت.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تعصر أو تفرك المناطق المتضررة بقوة.
• · لا تغير عدة منتجات في نفس الوقت.

الخطوات

1. اغسل وجهك بلطف صباحًا ومساءً + حافظ على ترطيب خفيف + استخدم واقي الشمس.
2. جرب قناع BHA والطين فقط 1-2 مرة في الأسبوع في المساء.
3. استخدم برايمر المسام والبودرة برفق فقط على منطقة T.

جرب هذا

• · تأكد من توازن الترطيب بجانب إزالة الزيوت.
• · إذا كان لديك مشاكل، قلل من تكرار التقشير.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تغسل وجهك 4-5 مرات في اليوم بسبب المسام.
• · لا تستخدم الفرك أو التقشير يوميًا.

الخطوات

1. بعد وضع واقي الشمس وترطيب كافٍ يوميًا،
2. جرب التقشير فقط 1-2 مرة في الأسبوع في المساء.
3. استخدم Vitamin C في الصباح بتركيز منخفض وابدأ باختبار التصحيح قبل الاستخدام.

جرب هذا

• · راقب الروتين كل أسبوعين بدلاً من إزالة الجلد الميت بشكل فوري.
• · تحقق من حالة الترطيب والجلد قبل وضع المكياج.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم التقشير أو الفرك يوميًا.
• · لا تكتفي بالعناية باللون دون استخدام واقي الشمس.

الخطوات

1. اغسل وجهك بماء دافئ وامسح برفق باستخدام منشفة.
2. توقف عن استخدام المنتجات النشطة، المقشرات، أو العطور القوية لمدة 1-2 أسبوع.
3. استمر في استخدام مرطب خفيف وكريم واقي من الشمس خالي من العطور.

جرب هذا

• · قلل من استخدام الأقنعة، والفرك، والاستحمام بالماء الساخن، والساونا.
• · قم بإجراء اختبار التصحيح للمنتجات الجديدة وأضفها واحدة تلو الأخرى.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم المقشرات أو الريتينول عند الاحمرار.
• · تجنب استخدام تونر يحتوي على كحول أو عطور قوية يوميًا.

الخطوات

1. ثبّت روتينك الأساسي في الصباح والمساء + استخدم واقي الشمس خلال النهار وأعد تطبيقه.
2. أضف فيتامين C (صباحًا) ونياسيناميد واحدة تلو الأخرى بفاصل أسبوعين.
3. ابدأ باستخدام المقشرات والريتينول في المساء بمعدل 1-2 مرة في الأسبوع.

جرب هذا

• · من الأفضل رؤية النتائج على مدى أسابيع إلى عدة أشهر.
• · إذا شعرت بالتهيج، توقف عن استخدام المنتجات النشطة واستمر في الروتين الأساسي.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم منتجات التون فقط بدون واقي الشمس.
• · تجنب بدء استخدام عدة مكونات قوية في نفس الوقت.

الخطوات

1. في الضوء الطبيعي، ضع عينة من الأساس أو أحمر الشفاه على خط الفك.
2. استند إلى لون المجوهرات الذهبية/الفضية، ولون الأوردة في المعصم، ولون الشفاه والخدين.
3. اختر واحدة من الألوان الأكثر طبيعية (دافئ، بارد، محايد)، ثم تطابق الأساسيات والألوان مع تلك الدرجة.

جرب هذا

• · إذا كان لون الرقبة وخط الفك مختلفين، قم بتعديل العمق (اللون) أيضًا.
• · التحقق من العينات في المتجر تحت الضوء الطبيعي هو الأكثر موثوقية.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تختار الألوان الشائعة أو الألوان الموصى بها على يوتيوب فقط.
• · لا تقم باتخاذ القرار النهائي بناءً على الإضاءة الداخلية فقط.

الخطوات

1. ضع عينة من الأساسيات ذات قاعدة الكورال، الخوخ، أو الذهب على خط الفك.
2. تأكد من تطابق أحمر الخدود وأحمر الشفاه مع نفس الدرجة الدافئة.
3. تحقق من الحدود بين الفك والرقبة تحت الضوء الطبيعي.

جرب هذا

• · إذا كان لون الأساس الوردي البارد يظهر رماديًا أو أحمر على الوجه، جرب الدافئ.
• · يمكنك استخدام قياس درجة اللون (/ko/undertone-measure) كمرجع.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تختار الألوان الباردة الشائعة فقط.
• · لا تنظر إلى لون ظهر اليد فقط دون التحقق من لون الرقبة وخط الفك.

الخطوات

1. اختبر أساسًا من مجموعة الورد أو الوردي أو التوت على خط الفك.
2. تأكد من أن البلشر والشفاه من نفس المجموعة الباردة.
3. تحقق من النغمة على الحدود والرقبة في الضوء الطبيعي.

جرب هذا

• · إذا كان البيج الدافئ يبدو مصفرًا، جرب قاعدة باردة.
• · راقب اللمسة الوردية على الشفاه والخدود معًا.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تختار فقط الشفاه البرتقالية الدافئة.
• · لا تقم بالقرار النهائي بناءً على الإضاءة الداخلية فقط.

الخطوات

1. ضع الأساس بشكل رقيق على خط الفك والخدين وتحقق من الحدود في الضوء الطبيعي.
2. تحقق مما إذا كانت النغمة في الرقبة والصدر تتناسب مع الوجه.
3. إذا كانت السطوع صحيحة، قارن بعد ذلك عينات النغمة التحتية (دافئة/باردة).

جرب هذا

• · إذا كنت مترددًا بين درجتين، فإن الجانب الأكثر داكنة غالبًا ما يكون أكثر طبيعية.
• · يمكن أن تختلف الألوان حتى لنفس الدرجة بين التركيبات مثل الكوشن والسائل، لذا اختبرها بنفسك.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تركز فقط على السطوع وتجاهل النغمة التحتية.
• · لا تحدد درجة وجهك بناءً على لون ظهر يدك فقط.

الخطوات

1. ابدأ بعد 2-3 دقائق من العناية بالبشرة (تنظيف → تونر → ترطيب).
2. بعد البرايمر (اختياري)، ضع الأساس عدة طبقات رقيقة.
3. استخدم الكونسيلر فقط على المناطق التي تحتاج إلى القليل.

جرب هذا

• · تحقق من اللون عند خط الفك وفي الضوء الطبيعي.
• · تعلم استخدام أداة واحدة مريحة فقط من اليد أو الإسفنجة أو الفرشاة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضعه قبل أن يجف الترطيب.
• · لا تضعه بشكل سميك مرة واحدة.

الخطوات

1. بعد وضع الأساس، ضع كمية صغيرة فقط على المناطق المطلوبة مثل البقع والهالات السوداء.
2. استخدم أصابعك أو فرشاة صغيرة لتدليك بلطف ودمج الحواف.

جرب هذا

• · غالبًا ما يكون من الأفضل استخدام لون أفتح قليلاً للهالات السوداء مقارنة بالأساس.
• · قم بتطبيقه تدريجيًا للتحكم في الكمية.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضعه بشكل كثيف على الوجه بالكامل.
• · لا تضف لونًا فقط عندما يكون الأساس غير ثابت.

الخطوات

1. بعد العناية بالبشرة والترطيب، انتظر 2-3 دقائق، ثم ضع كمية صغيرة فقط على المناطق التي تحتاج إلى تنظيم مثل منطقة T والمسام.
2. قم بتدليك بلطف لتمتصه ثم تابع بوضع الأساس.

جرب هذا

• · يساعد في تنظيم ملمس البشرة عندما يكون المكياج غير ثابت أو يتكتل.
• · يمكن الاستغناء عنه في البداية.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تكدس العناية بالبشرة + البرايمر + الأساس + البودرة بشكل مفرط.
• · لا تضع الأساس مباشرة بعد الترطيب.

الخطوات

1. بعد الأساس وخافي العيوب، ضع كمية صغيرة فقط برفق على منطقة T حيث تزعجك الزيوت.
2. تجنب وضعه على الخدين أو الشفاه أو استخدمه بشكل رقيق.

جرب هذا

• · مفيد في التحكم في اللمعان خلال الصيف أو للبشرة الدهنية.
• · يوصى باستخدامه فقط على منطقة T للبشرة الجافة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضعه بكثافة على الخدين الجافين.
• · لا تضف بودرة فقط عندما يكون الأساس غير ثابت.

الخطوات

1. بعد الأساس والبودرة (اختياري)، ضع القليل من وسط الخد إلى الخارج.
2. راقب في المرآة، إذا كان اللون كثيفًا، قم بدمجه بلطف باستخدام إسفنجة أو فرشاة.

جرب هذا

• · يُفضل استخدام الألوان المرجانية والخوخي للألوان الدافئة، والوردي والتوت للألوان الباردة.
• · عند استخدامه مع الشفاه أو العيون، يكفي التركيز على واحدة فقط.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضعه بشكل كثيف مرة واحدة.
• · لا تضف المزيد عندما يكون الأساس غير ثابت.

الخطوات

1. بعد الأساس والبلشر (اختياري)، ضع القليل من الداخل إلى الخارج.
2. إذا كانت الحدود واضحة، امزج برفق باستخدام إصبعك أو فرشاة الشفاه.

جرب هذا

• · إذا كانت هناك قشور على الشفاه، رطبها أولاً باستخدام بلسم الشفاه.
• · ابدأ بلون طبيعي واحد.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع لوناً داكناً على الشفاه إذا كانت القشور موجودة.
• · لا تضف اللون فقط إذا كان الأساس غير متناسق.

الخطوات

1. ضع طبقة رقيقة من لون واحد (بيج أو بني) على الجفن فوق الأساس.
2. يمكنك متابعة الألوان بالبلشر والشفاه، أو التركيز فقط على العيون.

جرب هذا

• · ابدأ بلون واحد فقط.
• · إذا كانت الشفاه والبلشر داكنة، قلل من كمية ماكياج العيون.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم عدة ألوان أو لمعة في نفس الوقت.
• · لا تضف اللون فقط إذا كان الأساس غير متناسق.

الخطوات

1. بعد الترطيب والبرايمر، ضع طبقة رقيقة جداً على المناطق المعنية.
2. اضغط برفق ثم تابع بالأساس أو الكونسيلر.
3. إذا كانت الحدود واضحة، قلل من الكمية وامزج.

جرب هذا

• · ابدأ بلون واحد فقط (مثل الخوخي أو الهالات السوداء).
• · استخدمه فقط على المناطق المشكلة وليس على T-zone أو الخدين بالكامل.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع مصحح اللون بشكل سميك على الوجه بالكامل.
• · لا تضعه قبل الترطيب.

الخطوات

1. بعد غسل الوجه والتونر، إذا كان هناك حمض الهيالورونيك في السيروم أو التونر، اضغط عليه ليمتص في الوجه.
2. احجز الرطوبة بكريم أو لوشن خلال 3 دقائق.
3. في الأيام الجافة، يمكنك إضافة طبقة من التونر.

جرب هذا

• · لا تضع حمض الهيالورونيك فقط وتفوت الكريم.
• · إذا كنت حساساً، ابدأ بتركيز منخفض أو تركيبة لطيفة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع حمض الهيالورونيك عدة مرات بدون كريم مرطب.
• · إذا شعرت بالوخز، توقف فوراً واستمر في روتين الترطيب الأساسي.

الخطوات

1. بعد غسل الوجه واستخدام التونر، ضع كريم أو بلسم السيراميد من الخدود إلى زوايا الفم بشكل كافٍ.
2. عند ضعف الحاجز، حافظ على استخدام مرطبات السيراميد لمدة 1-2 أسبوع بدلاً من المكونات النشطة.
3. قم بإنهاء الروتين بمرطب شمس في الصباح بعد الترطيب.

جرب هذا

• · من الطبيعي استخدام كريم السيراميد (الحاجز) بعد حمض الهيالورونيك (الماء).
• · يمكنك وضع كمية أكبر قليلاً في الليل عند الشعور بالحساسية أو الجفاف.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تكتفِ بوضع السيراميد وتفوت استخدام مرطب الشمس.
• · تجنب استخدام تقشير قوي أثناء استعادة الحاجز.

الخطوات

1. في مرحلة التونر والسيروم، ضع كمية صغيرة على الوجه بالكامل.
2. في البداية، استخدمه في المساء فقط، وابدأ بمعدل 2-3 مرات في الأسبوع لمراقبة رد الفعل.
3. احتفظ بنفس الروتين في مرحلة الكريم ومرطب الشمس.

جرب هذا

• · راقب استخدام المنتجات منخفضة التركيز (2-5%) لمدة تزيد عن أسبوعين.
• · لا تستخدم الريتينول أو AHA/BHA في نفس الليلة من البداية.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا ترفع التركيز فقط عند الشعور بالوخز أو تضعه عدة مرات يوميًا.
• · لا تبدأ باستخدام المكونات النشطة إذا كان الروتين الأساسي غير مستقر.

الخطوات

1. في الصباح، بعد التونر، ضع كمية صغيرة (1-2 قطرات) من سيروم فيتامين C.
2. بعد 1-2 دقيقة، أنهِ الروتين بكريم ومرطب شمس.
3. في البداية، استخدمه 2-3 مرات في الأسبوع، وراقب رد الفعل لمدة أسبوعين.

جرب هذا

• · قم بفصل استخدام الريتينول والتقشير في المساء عن الصباح والمساء.
• · إذا شعرت بالوخز، قلل من التكرار أو خذ استراحة لمدة أسبوع.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تبدأ باستخدام فيتامين C عالي التركيز قبل الروتين الأساسي.
• · لا تستخدم فيتامين C فقط بدون مرطب الشمس.

الخطوات

1. في المساء، بعد التونر والترطيب، ضع كمية صغيرة بحجم حبة البازلاء من الريتينول.
2. ابدأ بمعدل 2-3 مرات في الأسبوع، وراقب رد الفعل لمدة أسبوعين.
3. في صباح اليوم التالي، تأكد من وضع مرطب الشمس بدقة.

جرب هذا

• · ابدأ بعد استقرار الروتين الأساسي (غسل + ترطيب + مرطب شمس) لمدة تزيد عن أسبوعين.
• · إذا شعرت بالوخز أو كانت التقشير شديدًا، قلل من التكرار أو خذ استراحة لمدة أسبوع.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم الريتينول في الصباح، أو في أيام التقشير، أو عند وجود مشاكل جلدية.
• · لا تستخدم الريتينول فقط بدون مرطب الشمس.

الخطوات

1. بعد غسل الوجه في المساء، ضع كمية صغيرة من AHA أو BHA وفقًا لتوجيهات المنتج.
2. اشطف أو اتركه ليمتص ثم رطب بكريم.
3. تأكد من وضع واقي الشمس في صباح اليوم التالي.

جرب هذا

• · في البداية، استخدم مرة واحدة في الأسبوع، إذا لم تكن هناك مشاكل، يمكنك زيادة الاستخدام إلى مرتين.
• · تجنب استخدامه مع الريتينول أو المقشرات في الليل.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضعه مباشرة على مناطق المشاكل أو الالتهابات.
• · إذا كان هناك وخز أو احمرار شديد، لا تستخدمه يوميًا.

الخطوات

1. إذا كان الكحول في الجزء العلوي من قائمة المكونات، يُنصح بإجراء اختبار لصقة.
2. إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، قارن بين التركيبات الخالية من الكحول ومنخفضة التهيج.
3. إذا شعرت بالوخز، توقف عن استخدام المنتج وانتقل إلى روتين خالٍ من الكحول.

جرب هذا

• · حتى لو كانت بشرتك دهنية، إذا شعرت بالوخز يوميًا، حاول تقليل محتوى الكحول.
• · تحقق من قائمة المكونات لجميع التونر وواقيات الشمس والمنظفات.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم تونر الكحول يوميًا لمجرد أنه 'يمسك الزيوت'.
• · لا تتجاهل المكونات المهيجة الأخرى لمجرد أن المنتج مكتوب عليه 'خالي من الكحول'.

الخطوات

1. افتح الشاشة الكاملة لشريحة اللون القياسية على الهاتف الثاني واضبط السطوع إلى الحد الأقصى.
2. ضع شاشة الهاتف الثاني بجانب الخد نحو الكاميرا، والتقط صورة مع الهاتف الأول.
3. قارن السطوع باستخدام شريحة عمق البشرة، والنغمة التحتية باستخدام شرائح دافئة وباردة وحيادية، ثم احفظها في الملف الشخصي.

جرب هذا

• · التصوير في الضوء الطبيعي أو بجانب النافذة يقلل من تشويه الإضاءة.
• · النتائج للاستخدام المرجعي، ومن الجيد التحقق مرة أخرى في المتجر أو باستخدام عينات.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تلتقط الصور فقط في الإضاءة الداخلية الداكنة أو تحت الإضاءة الصفراء.
• · لا تلتقط الصور أثناء تشغيل المكياج أو فلتر الجمال.

الخطوات

1. بعد الترطيب في الصباح، ضع كمية بحجم ظهر اليد (حوالي 1-2 جرام) على الوجه والرقبة والأذنين بالتساوي.
2. أعد وضعه كل 2-3 ساعات عند الخروج أو العمل بجانب النافذة.
3. أعد وضعه بعد التعرق أو السباحة أو التلامس.

جرب هذا

• · لا تكتفِ بزيادة الرقم وتغفل عن الكمية وإعادة التطبيق.
• · من الجيد أن تعتاد على النظر إلى PA أيضًا.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تغفل عن الترطيب والتنظيف لمجرد النظر إلى SPF.
• · لا تتخطى تنظيف واقي الشمس في المساء.

الخطوات

1. تحقق من SPF و PA معًا على ملصق واقي الشمس.
2. في الحياة اليومية: PA+++ أو أكثر، في الهواء الطلق لفترات طويلة: ضع في اعتبارك PA++++ أيضًا.
3. اختر وفقًا لنفس المعايير في الصباح وإعادة التطبيق.

جرب هذا

• · حتى في الداخل أو في السيارة، يمكن أن تدخل UVA، لذا من الجيد أن تعتاد على وضعه يوميًا.
• · بعد الأنشطة المائية أو في الهواء الطلق، يكون إعادة التطبيق أكثر أهمية.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تغفل عن PA لمجرد النظر إلى SPF.
• · حتى لو كان PA مرتفعًا، لا تتجاهل إعادة التطبيق.

الخطوات

1. ضع المنتج بحجم حبة البازلاء على داخل المعصم أو خط الفك.
2. راقب الاحمرار والحكة والألم والطفح الجلدي الصغير لمدة 24-48 ساعة.
3. إذا لم يكن هناك مشكلة، ابدأ بوضع كمية صغيرة على الوجه، وأضفها إلى الروتين بفواصل من 3-7 أيام.

جرب هذا

• · يجب اختبار منتج واحد فقط في كل مرة لمعرفة السبب.
• · حتى لو اشتريت عدة منتجات جديدة، اختبرها واحدة تلو الأخرى.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع عدة منتجات جديدة على الوجه بالكامل في نفس الوقت بدون اختبار البقعة.
• · لا تستمر في الاستخدام إذا كان هناك شعور طفيف بالوخز وتقول 'سأعتاد على ذلك'.

الخطوات

1. إذا كان لديك تاريخ من الحساسية أو التهيج، ضع المنتجات الخالية من العطور كخيار أول.
2. تحقق من موقع الكحول و AHA/BHA والريتينول في قائمة المكونات.
3. بعد اختبار البقعة، أضفها إلى الروتين بالكامل.

جرب هذا

• · جرب أولاً مجموعة من المنظفات الخالية من العطور ومنخفضة التهيج.
• · عدم وجود عطر لا يعني بالضرورة أنها 'لطيفة'.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تفترض أن جميع المكونات آمنة لمجرد أنها خالية من العطور.
• · لا تضع عدة منتجات خالية من العطور في نفس الوقت من البداية.

الخطوات

1. ضع المنتجات المميزة بأنها غير كوميدوغينيك كخيارات للبشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب.
2. راقب ردود الفعل لمدة أسبوعين بعد اختبار البقعة.
3. إذا استمرت الحبوب، قم بتبسيط الروتين الأساسي للغسيل والترطيب والواقي الشمسي.

جرب هذا

• · يمكن أن يكون الجمع بين المنتجات الخالية من الزيوت وغير الكوميدوغينيك مفيدًا.
• · لا تعتمد فقط على العلامة، بل سجل شعورك وتغيرات الحبوب.

من الأفضل تجنب ذلك

• · إذا كنت تشعر بالوخز رغم أنها غير كوميدوغينيك، فلا تستمر في استخدامها.
• · لا تتجاهل الترطيب أو الواقي الشمسي بسبب الدهون.

الخطوات

1. ضع اللوشن أو الواقي الشمسي الخالي من الزيوت كخيارات للبشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب.
2. تظل خطوات الغسيل والترطيب والواقي الشمسي كما هي بعد الغسيل.
3. إذا كنت تعاني من الجفاف أو الشد، استخدم كريمًا أو بلسمًا لزيادة التركيبة.

جرب هذا

• · يمكن أن يكون الجمع بين الخالي من الزيوت وغير الكوميدوغينيك مفيدًا.
• · لا تختار الخالي من الزيوت فقط، بل تحقق من شعور الترطيب مباشرة.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تتجاهل الترطيب تمامًا لمجرد أنه خالي من الزيوت.
• · لا تتمسك بالتركيبات الخفيفة فقط إذا كنت تشعر بالشد.

الخطوات

1. ضع كمية كافية قبل السباحة أو ممارسة الرياضة أو قضاء وقت طويل في الهواء الطلق.
2. أعد التطبيق قدر الإمكان بعد ملامسة العرق أو الماء.
3. في المساء، استخدم منظف زيت/بلسم ثم نظف برغوة.

جرب هذا

• · إذا كنت تتنقل فقط في الحياة اليومية، فإن واقي الشمس العادي يكون أسهل في الغسل.
• · اجعل من عادة استخدام التنظيف المزدوج في الأيام التي تستخدم فيها واقي الشمس المقاوم للماء.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم واقي الشمس المقاوم للماء يوميًا ولا تتجاهل غسل وجهك.
• · لا تكتفي بوضع واقي الشمس المقاوم للماء وتفوت الترطيب.

الخطوات

1. بعد الترطيب، خذ كمية صغيرة ووزعها بالتساوي على الوجه.
2. إذا كان هناك بياض، قلل الكمية أو ضعها على دفعتين.
3. اغسل وجهك جيدًا باستخدام المنظف المسائي.

جرب هذا

• · إذا كانت لديك تاريخ من الحساسية أو التهيج، يمكنك تجربة الواقي الشمسي المعدني أولاً.
• · اختر بين واقي الشمس المخصص للقاعدة والواقي الشمسي المستقل.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تقلل من الكمية بسبب البياض.
• · لا تتجاهل غسل وجهك في المساء لمجرد أنك تستخدم واقي الشمس المعدني.

الخطوات

1. بعد الترطيب، ضع كمية كافية، وإذا كان هناك علامة 'تأثير بعد 20-30 دقيقة'، انتظر.
2. أعد التطبيق قبل الخروج كل 2-3 ساعات.
3. إذا شعرت بتهيج، توقف وقارن بين الواقي الشمسي المعدني والمنتجات غير المعطرة.

جرب هذا

• · إذا كان هناك تكتل أو بياض شديد، يمكنك تجربة الواقي الشمسي الكيميائي أو التركيبات المختلطة.
• · إذا شعرت بتهيج حول العينين، جرب تغيير التركيبة أو العلامة التجارية.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستمر في الاستخدام إذا شعرت بتهيج.
• · لا تتجاهل إعادة التطبيق أو غسل وجهك.

الخطوات

1. بعد الترطيب والقاعدة، استخدم كمية صغيرة من البريمر أو البودرة المات فقط في منطقة T.
2. احرص على الحفاظ على الخدين وزوايا الفم رطبة وغير جافة.
3. استخدم البودرة فقط في الأيام التي تكون فيها اللمعان شديدًا.

جرب هذا

• · إذا كان هناك نقص في الترطيب مع المات، قد يؤدي ذلك إلى تقشر، لذا تحقق من كمية الترطيب أولاً.
• · هذا التشطيب مناسب بشكل خاص في الصيف للبشرة الدهنية.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تستخدم بودرة مات سميكة على وجهك بالكامل.
• · لا تضع منتجات مات فقط دون ترطيب.

الخطوات

1. بعد الترطيب الجيد، ضع طبقة رقيقة من قاعدة أو كريم ديوي.
2. للبشرة الدهنية، استخدم البودرة فقط في منطقة T واحتفظ بالديوي على الخدين.
3. إذا كانت هناك قشور، قم بالترطيب وإزالة القشور قبل وضع الأساس.

جرب هذا

• · جرّب ذلك عندما تكون البشرة جافة أو في الشتاء أو عندما يكون التقشر شديدًا.
• · يمكن أن يكون لديك لمعان باستخدام قاعدة ديوي فقط بدون هايلايتر.

من الأفضل تجنب ذلك

• · لا تضع قاعدة ديوي بسماكة على منطقة T للبشرة الدهنية.
• · لا تضع منتجات ديوي فقط إذا كانت بشرتك تعاني من نقص في الترطيب.